Panier
Se connecter
Retour

Activités animées par Virginie ISNER LAEMMEL

Début mercredi 30 septembre 2020 à 17h30

20 séances de 01:30

Collège Berlioz

Développer un état d’être plus en harmonie avec soi. S’apaiser, améliorer la gestion du stress et ses émotions. Se recentrer pour découvrir ses propres ressources,prendre conscience de ses limites et se renforcer. Développer la confiance en soi.

157,00

En savoir +

Début samedi 14 novembre 2020 à 09h15

1 séance de 02:30

Manufacture (Maison des Associations)

Comprendre le stress et le détecter. Techniques rapides de gestion du stress pour mieux contrôler ses émotions.

13,00

En savoir +

Début samedi 05 décembre 2020 à 09h15

1 séance de 02:30

Manufacture (Maison des Associations)

Peurs et angoisses peuvent nous freiner, nous paralyser mentalement et physiquement. Comment les apaiser ?

13,00

En savoir +

Début jeudi 21 janvier 2021 à 18h30

1 séance de 02:30

Collège Berlioz

Rôles du sommeil, troubles du sommeil, conséquences de la dette du sommeil… comment la sophrologie peut-elle vous aider ? Moments d’échanges. Des conseils et des exercices faciles à expérimenter seront présentés.

13,00

En savoir +

Début samedi 03 octobre 2020 à 09h00

8 séances de 01:45

Manufacture (Maison des Associations)

Découvrir les bienfaits de la sophrologie dans sa pratique sportive.
Pour tous sportifs : amateurs ou professionnels, compétiteurs ou non compétiteurs. Séances progressives.

74,00

En savoir +

En continuant à naviguer sur notre site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêts. En savoir plus

X