UNE VIE À ÉCRIRE - L’ART DU SOUVENIR

L'écriture auto-biographique accessible à tous. Vous souhaitez faire revivre vos souvenirs, mettre en mots les moments marquants de votre vie, transmettre ce qui vous est précieux… mais vous ne savez pas par où commencer ? Cet atelier vous accompagne pas à pas dans le processus d'écriture personnelle. Au fil de 15 séances de 2 heures, organisées en 3 cycles thématiques, vous serez guidé pour écrire les principaux chapitres de votre récit auto-biographique.

Au sein d’un collectif bienveillant, dans une ambiance stimulante et grâce à une animation attentive et individualisée, vous pourrez :

• découvrir ou affiner votre style d’écriture,
• transcrire vos émotions,
• valoriser vos expériences de vie,
• favoriser la transmission intergénérationnelle,
• bénéficier de l’élan du groupe.

Chaque séance débute par un jeu d'écriture pour éveiller la créativité. Un déclencheur d'écriture ouvre ensuite l'espace de la narration personnelle. Pour finir, un temps de lecture partagée offre la possibilité de bénéficier du soutien constructif des autres auditeurs. Osez prendre la plume pour rédiger votre récit de vie : pour vous, pour vos proches, pour laisser une trace.

Public : Ces ateliers mémoriels s’adressent à tout public ayant à cœur de créer son écrit auto-biographiques : retracer les temps forts de sa vie, son parcours, ses expériences marquantes, mais également stimuler la mémoire, raviver des souvenirs et émotions pour transmettre ce qui est essentiel. Nul besoin d’être un amateur de littérature ou un écrivain confirmé, au contraire, il suffit d’avoir envie d’écrire avec son cœur.

Déroulé détaillé d’une séance.

Mise en condition et échauffement ~ 15 minutes

• Mise en condition douce
• Jeu d’écriture ludique pour débloquer l’imaginaire
• Lecture d’un texte inspirant en lien avec la thématique

Temps d’écriture individuelle guidée ~ 1h15 minutes

• Un thème pour déclencher l’écriture
• Temps de réflexion et d’écriture personnelle
• Accompagnement ciblé si besoin

Lecture, échanges, propositions pour aller plus loin ~ 30 minutes

• Lecture des textes sur la base du volontariat
• Échange bienveillant entre auditeurs : vécu de l’exercice, émotions ressenties, partage de suggestions pour compléter
• Propositions de l’animatrice pour prolonger l’exercice chez soi

Détail des thématiques proposées sous forme de 3 cycles successifs :

Cycle 1 : Souvenirs d’enfance et de jeunesse

Un cycle doux pour entrer dans l’écriture en partant de souvenirs souvent vivaces et riches.

1. Les jeux de mon enfance
2. L’école d’avant
3. La maison de mon enfance
4. Mon premier grand ami / amour
5. Une punition marquante ou une bêtise mémorable

Cycle 2 : Moments de vie & choix marquants

On aborde ici des étapes importantes et des décisions de vie, avec toujours la possibilité de choisir le ton : grave, léger, ou humoristique.

6. Une rencontre qui a changé ma vie
7. Mon premier emploi / mon plus beau métier
8. Un voyage marquant
9. Si j’avais fait un autre choix...
10. Une peur surmontée

Cycle 3 : Liens, famille et transmission

On va vers le cœur, les valeurs, ce qu’on veut laisser, ce qui nous lie aux autres.

11. Une phrase de ma mère / mon père que je n’ai jamais oubliée
12. Les repas de famille du dimanche
13. Ce que j’aimerais dire à mes enfants / petits-enfants
14. Un objet que je garderai toujours
15. Ce que la vie m’a appris

Matériel : chaque participant apporte le matériel de son choix : stylos, crayons, carnet, cahier, feuilles volantes, tablette, ordinateur.