AÏKIDO
Code SP051
Description
Cette pratique permet de tonifier le corps et d'assouplir l'esprit, dans un rencontre mutuellement enrichissante. Chaque participant·e expérimente les techniques démontrées par l'enseignant·e, en échangeant régulièrement les rôles d'attaque et de défense. Le groupe, constitué d'une diversité de conditions physiques, d'expériences et d'objectifs personnels, évolue ensemble. Chaque cours est une opportunité de cultiver l'équilibre en soi et l'ouverture aux autres.
Accessible à toutes·s de 15 à 65 ans.
Pré-requis
* CERTIFICAT MÉDICAL À REMETTRE À L'ANIMATEUR LORS DU 1er COURS
Planning des séances
| Jour | Date | Horaire | Durée | Lieu |
|---|---|---|---|---|
| Mercredi | 01-10-2025 | 19:00 | 01:00 | |
| Mercredi | 08-10-2025 | 19:00 | 01:00 | |
| Mercredi | 15-10-2025 | 19:00 | 01:00 | |
| Mercredi | 05-11-2025 | 19:00 | 01:00 | |
| Mercredi | 12-11-2025 | 19:00 | 01:00 | |
| Mercredi | 19-11-2025 | 19:00 | 01:00 | |
| Mercredi | 26-11-2025 | 19:00 | 01:00 | |
| Mercredi | 03-12-2025 | 19:00 | 01:00 | |
| Mercredi | 10-12-2025 | 19:00 | 01:00 | |
| Mercredi | 17-12-2025 | 19:00 | 01:00 | |
| Mercredi | 07-01-2026 | 19:00 | 01:00 | |
| Mercredi | 14-01-2026 | 19:00 | 01:00 | |
| Mercredi | 21-01-2026 | 19:00 | 01:00 | |
| Mercredi | 28-01-2026 | 19:00 | 01:00 | |
| Mercredi | 04-02-2026 | 19:00 | 01:00 | |
| Mercredi | 11-02-2026 | 19:00 | 01:00 | |
| Mercredi | 04-03-2026 | 19:00 | 01:00 | |
| Mercredi | 11-03-2026 | 19:00 | 01:00 | |
| Mercredi | 18-03-2026 | 19:00 | 01:00 | |
| Mercredi | 25-03-2026 | 19:00 | 01:00 | |
| Mercredi | 01-04-2026 | 19:00 | 01:00 | |
| Mercredi | 08-04-2026 | 19:00 | 01:00 | |
| Mercredi | 29-04-2026 | 19:00 | 01:00 | |
| Mercredi | 06-05-2026 | 19:00 | 01:00 | |
| Mercredi | 13-05-2026 | 19:00 | 01:00 | |
| Mercredi | 20-05-2026 | 19:00 | 01:00 | |
| Mercredi | 27-05-2026 | 19:00 | 01:00 | |
| Mercredi | 03-06-2026 | 19:00 | 01:00 |