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AQUAGYM - 1er Semestre (mardi 20h00)

AQUAGYM - 1er Semestre (mardi 20h00)

Code AG201

Début mardi 16 septembre 2025 à 20h00

14 séances de 00:45

Piscine Jean-Jacques Waltz

animé par Frédérique MELIN

135,00

Description

L'aquagym comprend une variété d'activités qui sont conçues pour améliorer la condition physique et la santé globale, tout en étant adaptées à un environnement aquatique. L'activité se décline sous de multiples facettes : Aquafitness, cardiotraining, aquaboxing, hitt, aquajump, aquabike, enchaînement d'activités...

Échauffement, travail cardiovasculaire (marche, course,sauts...), renforcement musculaire et retour au calme en font une séance de sport complète tout en minimisant l'impact sur les articulations, d'une durée de 45 minutes, au son d'une musique adaptée et rythmée.

Inscription par réservation téléphonique à partir du 25/08/25 au 03.89.23.36.72

Certificat médical obligatoire

Planning des séances

Mardi 16-09-2025 20:00 00:45 Piscine Jean-Jacques Waltz, 2 rue Robert Schuman - 68000 COLMAR
Mardi 23-09-2025 20:00 00:45 Piscine Jean-Jacques Waltz, 2 rue Robert Schuman - 68000 COLMAR
Mardi 30-09-2025 20:00 00:45 Piscine Jean-Jacques Waltz, 2 rue Robert Schuman - 68000 COLMAR
Mardi 07-10-2025 20:00 00:45 Piscine Jean-Jacques Waltz, 2 rue Robert Schuman - 68000 COLMAR
Mardi 14-10-2025 20:00 00:45 Piscine Jean-Jacques Waltz, 2 rue Robert Schuman - 68000 COLMAR
Mardi 04-11-2025 20:00 00:45 Piscine Jean-Jacques Waltz, 2 rue Robert Schuman - 68000 COLMAR
Mardi 18-11-2025 20:00 00:45 Piscine Jean-Jacques Waltz, 2 rue Robert Schuman - 68000 COLMAR
Mardi 25-11-2025 20:00 00:45 Piscine Jean-Jacques Waltz, 2 rue Robert Schuman - 68000 COLMAR
Mardi 02-12-2025 20:00 00:45 Piscine Jean-Jacques Waltz, 2 rue Robert Schuman - 68000 COLMAR
Mardi 09-12-2025 20:00 00:45 Piscine Jean-Jacques Waltz, 2 rue Robert Schuman - 68000 COLMAR
Mardi 16-12-2025 20:00 00:45 Piscine Jean-Jacques Waltz, 2 rue Robert Schuman - 68000 COLMAR
Mardi 06-01-2026 20:00 00:45 Piscine Jean-Jacques Waltz, 2 rue Robert Schuman - 68000 COLMAR
Mardi 13-01-2026 20:00 00:45 Piscine Jean-Jacques Waltz, 2 rue Robert Schuman - 68000 COLMAR
Mardi 20-01-2026 20:00 00:45 Piscine Jean-Jacques Waltz, 2 rue Robert Schuman - 68000 COLMAR