Activités animées par Inès CINOTTI
Exercices gymniques selon ses capacités pour maintenir son autonomie et bien avancer en âge.
115,50 €
En savoir +GYM DOUCE - 1er Semestre (Lundi 10h30)
Code RF001
93,00 €
En savoir +GYM DOUCE -Annuel (Lundi 10h30)
Code RF005
180,00 €
En savoir +STRETCHING - 1er Semestre (Mercredi 10h00)
Code RF011
93,00 €
En savoir +STRETCHING -Annuel (Mercredi 10h00)
Code RF015
180,00 €
En savoir +RENFORCEMENT MUSCULAIRE DE TOUT LE CORPS
93,00 €
En savoir +RENFORCEMENT MUSCULAIRE DE TOUT LE CORPS
180,00 €
En savoir +RENFORCEMENT MUSCULAIRE DE TOUT LE CORPS
Méthode Tabata : Exercices de gainage et activation du cardio pour brûler les graisses et améliorer ses performances.
93,00 €
En savoir +RENFORCEMENT MUSCULAIRE DE TOUT LE CORPS
Méthode Tabata : Exercices de gainage et activation du cardio pour brûler les graisses et améliorer ses performances.
180,00 €
En savoir +RENFORCEMENT LENT DES MUSCLES PROFONDS / CONCENTRATION, CONTRÔLE, FLUIDITÉ. ALLONGE LA SILHOUETTE
Niveau 1 Débutants / Niveau 2 après 2 ans / Niveau 3 après 3 ans
123,00 €
En savoir +PILATES - Niveau 1-2 - Annuel (Mardi 11h00)
Code RF135
RENFORCEMENT LENT DES MUSCLES PROFONDS / CONCENTRATION, CONTRÔLE, FLUIDITÉ. ALLONGE LA SILHOUETTE
Niveau 1 Débutants / Niveau 2 après 2 ans / Niveau 3 après 3 ans
237,00 €
En savoir +RENFORCEMENT LENT DES MUSCLES PROFONDS / CONCENTRATION, CONTRÔLE, FLUIDITÉ. ALLONGE LA SILHOUETTE
Niveau 1 Débutants / Niveau 2 après 2 ans / Niveau 3 après 3 ans
123,00 €
En savoir +PILATES - Niveau 1-2 - Annuel (Mardi 12h15)
Code RF145
RENFORCEMENT LENT DES MUSCLES PROFONDS / CONCENTRATION, CONTRÔLE, FLUIDITÉ. ALLONGE LA SILHOUETTE
Niveau 1 Débutants / Niveau 2 après 2 ans / Niveau 3 après 3 ans
237,00 €
En savoir +RENFORCEMENT LENT DES MUSCLES PROFONDS / CONCENTRATION, CONTRÔLE, FLUIDITÉ. ALLONGE LA SILHOUETTE
Niveau 1 Débutants / Niveau 2 après 2 ans / Niveau 3 après 3 ans
123,00 €
En savoir +RENFORCEMENT LENT DES MUSCLES PROFONDS / CONCENTRATION, CONTRÔLE, FLUIDITÉ. ALLONGE LA SILHOUETTE
Niveau 1 Débutants / Niveau 2 après 2 ans / Niveau 3 après 3 ans
237,00 €
En savoir +RENFORCEMENT LENT DES MUSCLES PROFONDS / CONCENTRATION, CONTRÔLE, FLUIDITÉ. ALLONGE LA SILHOUETTE
Niveau 1 Débutants / Niveau 2 après 2 ans / Niveau 3 après 3 ans
123,00 €
En savoir +PILATES - Niveau 1 - Annuel (Jeudi 9h15)
Code RF165
RENFORCEMENT LENT DES MUSCLES PROFONDS / CONCENTRATION, CONTRÔLE, FLUIDITÉ. ALLONGE LA SILHOUETTE
Niveau 1 Débutants / Niveau 2 après 2 ans / Niveau 3 après 3 ans
237,00 €
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