Activités animées par Inès CINOTTI
Exercices gymniques selon ses capacités pour maintenir son autonomie et bien avancer en âge.
117,00 €
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GYM DOUCE - 1er Semestre ( Lundi 10H30 )
Code RF001
94,00 €
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GYM DOUCE Annuel ( Lundi 10H30 )
Code RF005
180,00 €
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94,00 €
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RENFORCEMENT MUSCULAIRE DE TOUT LE CORPS
94,00 €
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STRETCHING - Annuel ( MercrediI 10H00 )
Code RF015
180,00 €
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RENFORCEMENT MUSCULAIRE DE TOUT LE CORPS
180,00 €
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RENFORCEMENT MUSCULAIRE DE TOUT LE CORPS
94,00 €
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RENFORCEMENT MUSCULAIRE DE TOUT LE CORPS
180,00 €
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RENFORCEMENT LENT DES MUSCLES PROFONDS / CONCENTRATION, CONTRÔLE, FLUIDITÉ. ALLONGE LA SILHOUETTE
Niveau 1 Débutants / Niveau 2 après 2 ans / Niveau 3 après 3 ans
124,00 €
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PILATES - Niveau 1-2 -Annuel (Mardi 10h45)
Code RF135
RENFORCEMENT LENT DES MUSCLES PROFONDS / CONCENTRATION, CONTRÔLE, FLUIDITÉ. ALLONGE LA SILHOUETTE
Niveau 1 Débutants / Niveau 2 après 2 ans / Niveau 3 après 3 ans
240,00 €
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RENFORCEMENT LENT DES MUSCLES PROFONDS / CONCENTRATION, CONTRÔLE, FLUIDITÉ. ALLONGE LA SILHOUETTE
Niveau 1 Débutants / Niveau 2 après 2 ans / Niveau 3 après 3 ans
124,00 €
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RENFORCEMENT LENT DES MUSCLES PROFONDS / CONCENTRATION, CONTRÔLE, FLUIDITÉ. ALLONGE LA SILHOUETTE
Niveau 1 Débutants / Niveau 2 après 2 ans / Niveau 3 après 3 ans
240,00 €
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Renforcement des muscles profonds grâce à la technique développée par Joseph Pilates. Amélioration de la conscience corporelle, de la posture et du bien-être général grâce à un travail de renforcement musculaire associant la respiration au mouvement conscient.
Niveau 1 Débutants / Niveau 2 après 2 ans / Niveau 3 après 3 ans
124,00 €
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PILATES - Niveau 1 - Annuel (Jeudi 9h15)
Code RF165
Renforcement des muscles profonds grâce à la technique développée par Joseph Pilates. Amélioration de la conscience corporelle, de la posture et du bien-être général grâce à un travail de renforcement musculaire associant la respiration au mouvement conscient.
Niveau 1 Débutants / Niveau 2 après 2 ans / Niveau 3 après 3 ans
240,00 €
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