PILATES - NIVEAU 1-2 - 1ER SEMESTRE (MERCREDI 11H00)
Code RF141
123,00 €
Disponibilité :
Cours complet.
Description
Niveau 1-2.
Renforcement des muscles profonds grâce à la technique développée par Joseph Pilates. Amélioration de la conscience corporelle, de la posture et du bien-être général grâce à un travail de renforcement musculaire associant la respiration au mouvement conscient.
Niveau 1 Débutants / Niveau 2 après 2 ans / Niveau 3 après 3 ans
Planning des séances
| Jour | Date | Horaire | Durée | Lieu |
|---|---|---|---|---|
| Mercredi | 16-09-2026 | 11:00 | 01:00 | Studio Danse, 1 route de Strasbourg - 68000 COLMAR |
| Mercredi | 23-09-2026 | 11:00 | 01:00 | Studio Danse, 1 route de Strasbourg - 68000 COLMAR |
| Mercredi | 30-09-2026 | 11:00 | 01:00 | Studio Danse, 1 route de Strasbourg - 68000 COLMAR |
| Mercredi | 07-10-2026 | 11:00 | 01:00 | Studio Danse, 1 route de Strasbourg - 68000 COLMAR |
| Mercredi | 14-10-2026 | 11:00 | 01:00 | Studio Danse, 1 route de Strasbourg - 68000 COLMAR |
| Mercredi | 04-11-2026 | 11:00 | 01:00 | Studio Danse, 1 route de Strasbourg - 68000 COLMAR |
| Mercredi | 18-11-2026 | 11:00 | 01:00 | Studio Danse, 1 route de Strasbourg - 68000 COLMAR |
| Mercredi | 25-11-2026 | 11:00 | 01:00 | Studio Danse, 1 route de Strasbourg - 68000 COLMAR |
| Mercredi | 02-12-2026 | 11:00 | 01:00 | Studio Danse, 1 route de Strasbourg - 68000 COLMAR |
| Mercredi | 09-12-2026 | 11:00 | 01:00 | Studio Danse, 1 route de Strasbourg - 68000 COLMAR |
| Mercredi | 16-12-2026 | 11:00 | 01:00 | Studio Danse, 1 route de Strasbourg - 68000 COLMAR |
| Mercredi | 06-01-2027 | 11:00 | 01:00 | Studio Danse, 1 route de Strasbourg - 68000 COLMAR |
| Mercredi | 13-01-2027 | 11:00 | 01:00 | Studio Danse, 1 route de Strasbourg - 68000 COLMAR |
| Mercredi | 20-01-2027 | 11:00 | 01:00 | Studio Danse, 1 route de Strasbourg - 68000 COLMAR |