GYMNASTIQUE D'ENTRETIEN SENIORS (MERCREDI 08h45)
Code SP015
117,00 €
Disponibilité :
Encore 18 places disponibles
Description
Exercices gymniques selon ses capacités pour maintenir sa forme physique et bien avancer en âge. Chaque séance débute par un échauffement et se poursuit avec des séquences de mobilisations articulaires, de renforcements musculaires, d'étirements et se termine par un moment de détente.
Planning des séances
| Jour | Date | Horaire | Durée | Lieu |
|---|---|---|---|---|
| Mercredi | 23-09-2026 | 08:45 | 01:00 | Studio Danse, 1 route de Strasbourg - 68000 COLMAR |
| Mercredi | 30-09-2026 | 08:45 | 01:00 | Studio Danse, 1 route de Strasbourg - 68000 COLMAR |
| Mercredi | 07-10-2026 | 08:45 | 01:00 | Studio Danse, 1 route de Strasbourg - 68000 COLMAR |
| Mercredi | 14-10-2026 | 08:45 | 01:00 | Studio Danse, 1 route de Strasbourg - 68000 COLMAR |
| Mercredi | 04-11-2026 | 08:45 | 01:00 | Studio Danse, 1 route de Strasbourg - 68000 COLMAR |
| Mercredi | 18-11-2026 | 08:45 | 01:00 | Studio Danse, 1 route de Strasbourg - 68000 COLMAR |
| Mercredi | 25-11-2026 | 08:45 | 01:00 | Studio Danse, 1 route de Strasbourg - 68000 COLMAR |
| Mercredi | 02-12-2026 | 08:45 | 01:00 | Studio Danse, 1 route de Strasbourg - 68000 COLMAR |
| Mercredi | 09-12-2026 | 08:45 | 01:00 | Studio Danse, 1 route de Strasbourg - 68000 COLMAR |
| Mercredi | 16-12-2026 | 08:45 | 01:00 | Studio Danse, 1 route de Strasbourg - 68000 COLMAR |
| Mercredi | 06-01-2027 | 08:45 | 01:00 | Studio Danse, 1 route de Strasbourg - 68000 COLMAR |
| Mercredi | 13-01-2027 | 08:45 | 01:00 | Studio Danse, 1 route de Strasbourg - 68000 COLMAR |
| Mercredi | 20-01-2027 | 08:45 | 01:00 | Studio Danse, 1 route de Strasbourg - 68000 COLMAR |
| Mercredi | 27-01-2027 | 08:45 | 01:00 | Studio Danse, 1 route de Strasbourg - 68000 COLMAR |
| Mercredi | 03-02-2027 | 08:45 | 01:00 | Studio Danse, 1 route de Strasbourg - 68000 COLMAR |
| Mercredi | 10-02-2027 | 08:45 | 01:00 | Studio Danse, 1 route de Strasbourg - 68000 COLMAR |
| Mercredi | 17-02-2027 | 08:45 | 01:00 | Studio Danse, 1 route de Strasbourg - 68000 COLMAR |
| Mercredi | 10-03-2027 | 08:45 | 01:00 | Studio Danse, 1 route de Strasbourg - 68000 COLMAR |
| Mercredi | 17-03-2027 | 08:45 | 01:00 | Studio Danse, 1 route de Strasbourg - 68000 COLMAR |
| Mercredi | 24-03-2027 | 08:45 | 01:00 | Studio Danse, 1 route de Strasbourg - 68000 COLMAR |
| Mercredi | 31-03-2027 | 08:45 | 01:00 | Studio Danse, 1 route de Strasbourg - 68000 COLMAR |
| Mercredi | 07-04-2027 | 08:45 | 01:00 | Studio Danse, 1 route de Strasbourg - 68000 COLMAR |
| Mercredi | 14-04-2027 | 08:45 | 01:00 | Studio Danse, 1 route de Strasbourg - 68000 COLMAR |
| Mercredi | 05-05-2027 | 08:45 | 01:00 | Studio Danse, 1 route de Strasbourg - 68000 COLMAR |
| Mercredi | 12-05-2027 | 08:45 | 01:00 | Studio Danse, 1 route de Strasbourg - 68000 COLMAR |
| Mercredi | 19-05-2027 | 08:45 | 01:00 | Studio Danse, 1 route de Strasbourg - 68000 COLMAR |
| Mercredi | 26-05-2027 | 08:45 | 01:00 | Studio Danse, 1 route de Strasbourg - 68000 COLMAR |
| Mercredi | 02-06-2027 | 08:45 | 01:00 | Studio Danse, 1 route de Strasbourg - 68000 COLMAR |
| Mercredi | 09-06-2027 | 08:45 | 01:00 | Studio Danse, 1 route de Strasbourg - 68000 COLMAR |
| Mercredi | 16-06-2027 | 08:45 | 01:00 | Studio Danse, 1 route de Strasbourg - 68000 COLMAR |