PILATES - NIVEAU 1-2 - 1ER SEMESTRE (MARDI 10H45)
Code RF131
Début mardi 15 septembre 2026 à 10h45
14 séances de 01:00
animé par Inès CINOTTI
Attention ce cours a débuté le mardi 15 septembre 2026, mais vous avez toujours la possibilité de le rejoindre. Le prix affiché a été calculé au prorata des séances manquées.
La cotisation sera éventuellement ajoutée au montant de l'activité une fois que vous vous serez connecté à votre compte et si vous n'êtes pas à jour de cotisation.
79,07 € 123,00 €
Disponibilité :
Cours complet.
Description
Niveau 1-2.
Renforcement des muscles profonds grâce à la technique développée par Joseph Pilates. Amélioration de la conscience corporelle, de la posture et du bien-être général grâce à un travail de renforcement musculaire associant la respiration au mouvement conscient.
Niveau 1 Débutants / Niveau 2 après 2 ans / Niveau 3 après 3 ans
Planning des séances
| Jour | Date | Horaire | Durée | Lieu |
|---|---|---|---|---|
| Mardi | 15-09-2026 | 10:45 | 01:00 | Studio Danse, 1 route de Strasbourg - 68000 COLMAR |
| Mardi | 22-09-2026 | 10:45 | 01:00 | Studio Danse, 1 route de Strasbourg - 68000 COLMAR |
| Mardi | 29-09-2026 | 10:45 | 01:00 | Studio Danse, 1 route de Strasbourg - 68000 COLMAR |
| Mardi | 06-10-2026 | 10:45 | 01:00 | Studio Danse, 1 route de Strasbourg - 68000 COLMAR |
| Mardi | 13-10-2026 | 10:45 | 01:00 | Studio Danse, 1 route de Strasbourg - 68000 COLMAR |
| Mardi | 03-11-2026 | 10:45 | 01:00 | Studio Danse, 1 route de Strasbourg - 68000 COLMAR |
| Mardi | 10-11-2026 | 10:45 | 01:00 | Studio Danse, 1 route de Strasbourg - 68000 COLMAR |
| Mardi | 17-11-2026 | 10:45 | 01:00 | Studio Danse, 1 route de Strasbourg - 68000 COLMAR |
| Mardi | 24-11-2026 | 10:45 | 01:00 | Studio Danse, 1 route de Strasbourg - 68000 COLMAR |
| Mardi | 01-12-2026 | 10:45 | 01:00 | Studio Danse, 1 route de Strasbourg - 68000 COLMAR |
| Mardi | 08-12-2026 | 10:45 | 01:00 | Studio Danse, 1 route de Strasbourg - 68000 COLMAR |
| Mardi | 15-12-2026 | 10:45 | 01:00 | Studio Danse, 1 route de Strasbourg - 68000 COLMAR |
| Mardi | 05-01-2027 | 10:45 | 01:00 | Studio Danse, 1 route de Strasbourg - 68000 COLMAR |
| Mardi | 12-01-2027 | 10:45 | 01:00 | Studio Danse, 1 route de Strasbourg - 68000 COLMAR |