Activités animées par Frédérique LE THIMONNIER
Apprendre à méditer, approfondir sa pratique et l'intégrer dans son quotidien. Chaque semaine, je vous propose un entraînement à la méditation issue de la Pleine Conscience et des outils concrets que vous pourrez utiliser en autonomie. Accessible à tous, cette douce discipline est un entraînement des l'esprit qui permet de réduire le stress, apprivoiser les émotions, renforcer la confiance en soi et développer les capacités attentionnelles.
37,00 € 195,00 €
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Apprendre à méditer, acquérir les bases de la méditation pour l'intégrer dans une pratique quotidienne.
195,00 €
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ATELIER MÉDITATION - TOUS NIVEAUX
Code DP131
Tous Niveaux. Apprendre à méditer, acquérir les bases de la méditation pour l'intégrer dans une pratique quotidienne.
25,50 €
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ATELIER MÉDITATION - TOUS NIVEAUX
Code DP132
Tous Niveaux. Apprendre à méditer, acquérir les bases de la méditation pour l'intégrer dans une pratique quotidienne.
25,50 €
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ANTI STRESS MEDITATION PLEINE CONSCIENCE
Code DP151
Tous niveaux. Épuisement mental, surcharge émotionnelle, fatigue, venez découvrir ou approfondir votre pratique de la méditation lors d'un stage dédié à la réduction du stress.
67,00 €
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Tous niveaux. À travers des exercices de développement personnel et de méditation prenez conscience de votre pouvoir d’agir, incarnez votre valeur personnelle.
89,00 €
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