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Maria Mutz, passionnée par le développement personnel, la spiritualité, les médecines alternatives, l’énergétique. 

Je fais mon petit bout de chemin sur la planète Terre en cherchant Ma Place, celle qui fait écho avec l’Ame et l’Esprit de l’être que je suis, et qui ne font qu’un avec le Tout. 

Pendant des années je me suis endormie avec ces questions : 

Quelle est ma véritable identité ? 

Tu sais celle dénuée de l’éducation parentale, scolaire, sociétale ? 

Tu sais l’identité qui correspond à ta nature profonde, ton être intérieur ? 

Tu sais l’identité issue de ta source originelle ? 

Puis une nuit, je me réveille en transe en criant haut et fort : 

Moi ! C’est le Yoga ! 

Ce message a raisonné dans mon cœur et celui de mon fils de 10 ans à l’époque. 

A tel point qu’avec ses économies il s’est empressé de m’offrir un livre sur le Yoga. 

Cet appel est venu du plus profond de mon être et c’est avec joie que je me suis lancée à sa découverte, le message était clair ! 

Formée professeure de Yoga, j’ai l’honneur et la joie de transmettre les différentes méthodes et techniques qui m’ont été enseignées.

Je propose mes services en cours collectifs dans des studios de yoga, des clubs de sport, et des associations, en ligne, en privé, en entreprise, en organisant des stages. 

 

D’autres activités enrichissent mon parcours : 

- Sophrologie/relaxologie

- Massages bien-être

- Soins énergétiques

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Activités animées par Maria MUTZ

Yoga seniors

Code BE005

Début vendredi 27 septembre 2024 à 10h00

28 séances de 01:00

Manufacture (Maison des Associations)

Discipline encourageant à se recentrer sur soi. A travers une série d'exercices englobant mouvements, postures, respirations profondes et méditations. Alignez votre corps et votre esprit pour réduire stress, anxiété, tensions mentales et physiques.

119,50160,50

En savoir +

Début jeudi 26 septembre 2024 à 18h45

28 séances de 01:30

Manufacture (Maison des Associations)

171,00240,00

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Début vendredi 04 octobre 2024 à 12h30

28 séances de 01:15

Studio Danse

Le yoga proposé est basé sur un travail postural, des enchaînements et la maîtrise du souffle. Le Hatha Yoga est une pratique de postures où sont travaillés l'alignement des articulations, l'allongement de la colonne vertébrale et cervicale puis le renforcement musculaire. Les postures sont maintenues et rythmées par la respiration. Les séquences sont en liens avec les énergies des saisons (ex. : automne : poumons/gros intestins).

157,00201,00

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Début jeudi 26 septembre 2024 à 17h30

28 séances de 01:00

Manufacture (Maison des Associations)

Pratique de postures au sol concentrées sur les tissus conjonctifs (ligaments, os, articulations, cartilages) et maintenues durant 3 minutes. Les postures sont en lien avec les méridiens pour observer, ressentir et libérer les tensions physiques jusqu'à dissoudre les blocages émotionnels. Pendant les postures, je vous invite à voyager en vous-même, rentrer dans un état méditatif, être votre observateur dans le corps et l’esprit. Vous apprendrez à vous détacher des pensées et à revenir à l’essentiel tout en étirant votre corps et vous libérer des tensions physiques, psychiques, émotionnelles.

114,50160,50

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Début jeudi 24 octobre 2024 à 17h30

1 séance de 01:00

Manufacture (Maison des Associations)

1 séance de Yin Yoga pendant les congés scolaires.

0,006,00

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Début jeudi 24 octobre 2024 à 18h45

1 séance de 01:30

Manufacture (Maison des Associations)

1 séance de Hatha Yoga pendant les congés scolaires.

8,50

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