YOGA SENIORS (VENDREDI À 10h00)
Code BE006
Début vendredi 25 septembre 2026 à 10h00
28 séances de 01:00
Manufacture (Maison des Associations)
animé par Maria MUTZ
163,50 €
Disponibilité :
Encore 19 places disponibles
Description
Le yoga proposé est basé sur un travail postural, des enchaînements et la maîtrise du souffle. Cette technique corporelle développe l'aisance physique, la concentration et libère la circulation d'énergie. La régularité de la pratique du yoga entraîne le retour au calme intérieur, favorisé par un temps de relaxation en fin de cours.
Seulement une partie de la pratique se fait sur chaise, nous réaliserons également des postures debout et au sol. Les séances sont adaptées afin de bénéficier des bienfaits du yoga, tout en pratiquant en douceur. Une attention particulière sera portée sur le rôle de la respiration dans cette discipline.
Planning des séances
| Jour | Date | Horaire | Durée | Lieu |
|---|---|---|---|---|
| Vendredi | 25-09-2026 | 10:00 | 01:00 | Manufacture (Maison des Associations) (Salle 3.12 (Bâtiment C - 3ème étage)), 6 route d'Ingersheim - 68000 COLMAR |
| Vendredi | 02-10-2026 | 10:00 | 01:00 | Manufacture (Maison des Associations) (Salle 3.12 (Bâtiment C - 3ème étage)), 6 route d'Ingersheim - 68000 COLMAR |
| Vendredi | 09-10-2026 | 10:00 | 01:00 | Manufacture (Maison des Associations) (Salle 3.12 (Bâtiment C - 3ème étage)), 6 route d'Ingersheim - 68000 COLMAR |
| Vendredi | 16-10-2026 | 10:00 | 01:00 | Manufacture (Maison des Associations) (Salle 3.12 (Bâtiment C - 3ème étage)), 6 route d'Ingersheim - 68000 COLMAR |
| Vendredi | 06-11-2026 | 10:00 | 01:00 | Manufacture (Maison des Associations) (Salle 3.12 (Bâtiment C - 3ème étage)), 6 route d'Ingersheim - 68000 COLMAR |
| Vendredi | 13-11-2026 | 10:00 | 01:00 | Manufacture (Maison des Associations) (Salle 3.12 (Bâtiment C - 3ème étage)), 6 route d'Ingersheim - 68000 COLMAR |
| Vendredi | 20-11-2026 | 10:00 | 01:00 | Manufacture (Maison des Associations) (Salle 3.12 (Bâtiment C - 3ème étage)), 6 route d'Ingersheim - 68000 COLMAR |
| Vendredi | 27-11-2026 | 10:00 | 01:00 | Manufacture (Maison des Associations) (Salle 3.12 (Bâtiment C - 3ème étage)), 6 route d'Ingersheim - 68000 COLMAR |
| Vendredi | 04-12-2026 | 10:00 | 01:00 | Manufacture (Maison des Associations) (Salle 3.12 (Bâtiment C - 3ème étage)), 6 route d'Ingersheim - 68000 COLMAR |
| Vendredi | 11-12-2026 | 10:00 | 01:00 | Manufacture (Maison des Associations) (Salle 3.12 (Bâtiment C - 3ème étage)), 6 route d'Ingersheim - 68000 COLMAR |
| Vendredi | 18-12-2026 | 10:00 | 01:00 | Manufacture (Maison des Associations) (Salle 3.12 (Bâtiment C - 3ème étage)), 6 route d'Ingersheim - 68000 COLMAR |
| Vendredi | 08-01-2027 | 10:00 | 01:00 | Manufacture (Maison des Associations) (Salle 3.12 (Bâtiment C - 3ème étage)), 6 route d'Ingersheim - 68000 COLMAR |
| Vendredi | 15-01-2027 | 10:00 | 01:00 | Manufacture (Maison des Associations) (Salle 3.12 (Bâtiment C - 3ème étage)), 6 route d'Ingersheim - 68000 COLMAR |
| Vendredi | 22-01-2027 | 10:00 | 01:00 | Manufacture (Maison des Associations) (Salle 3.12 (Bâtiment C - 3ème étage)), 6 route d'Ingersheim - 68000 COLMAR |
| Vendredi | 29-01-2027 | 10:00 | 01:00 | Manufacture (Maison des Associations) (Salle 3.12 (Bâtiment C - 3ème étage)), 6 route d'Ingersheim - 68000 COLMAR |
| Vendredi | 05-02-2027 | 10:00 | 01:00 | Manufacture (Maison des Associations) (Salle 3.12 (Bâtiment C - 3ème étage)), 6 route d'Ingersheim - 68000 COLMAR |
| Vendredi | 12-02-2027 | 10:00 | 01:00 | Manufacture (Maison des Associations) (Salle 3.12 (Bâtiment C - 3ème étage)), 6 route d'Ingersheim - 68000 COLMAR |
| Vendredi | 19-02-2027 | 10:00 | 01:00 | Manufacture (Maison des Associations) (Salle 3.12 (Bâtiment C - 3ème étage)), 6 route d'Ingersheim - 68000 COLMAR |
| Vendredi | 12-03-2027 | 10:00 | 01:00 | Manufacture (Maison des Associations) (Salle 3.12 (Bâtiment C - 3ème étage)), 6 route d'Ingersheim - 68000 COLMAR |
| Vendredi | 19-03-2027 | 10:00 | 01:00 | Manufacture (Maison des Associations) (Salle 3.12 (Bâtiment C - 3ème étage)), 6 route d'Ingersheim - 68000 COLMAR |
| Vendredi | 02-04-2027 | 10:00 | 01:00 | Manufacture (Maison des Associations) (Salle 3.12 (Bâtiment C - 3ème étage)), 6 route d'Ingersheim - 68000 COLMAR |
| Vendredi | 09-04-2027 | 10:00 | 01:00 | Manufacture (Maison des Associations) (Salle 3.12 (Bâtiment C - 3ème étage)), 6 route d'Ingersheim - 68000 COLMAR |
| Vendredi | 16-04-2027 | 10:00 | 01:00 | Manufacture (Maison des Associations) (Salle 3.12 (Bâtiment C - 3ème étage)), 6 route d'Ingersheim - 68000 COLMAR |
| Vendredi | 14-05-2027 | 10:00 | 01:00 | Manufacture (Maison des Associations) (Salle 3.12 (Bâtiment C - 3ème étage)), 6 route d'Ingersheim - 68000 COLMAR |
| Vendredi | 21-05-2027 | 10:00 | 01:00 | Manufacture (Maison des Associations) (Salle 3.12 (Bâtiment C - 3ème étage)), 6 route d'Ingersheim - 68000 COLMAR |
| Vendredi | 28-05-2027 | 10:00 | 01:00 | Manufacture (Maison des Associations) (Salle 3.12 (Bâtiment C - 3ème étage)), 6 route d'Ingersheim - 68000 COLMAR |
| Vendredi | 04-06-2027 | 10:00 | 01:00 | Manufacture (Maison des Associations) (Salle 3.12 (Bâtiment C - 3ème étage)), 6 route d'Ingersheim - 68000 COLMAR |
| Vendredi | 11-06-2027 | 10:00 | 01:00 | Manufacture (Maison des Associations) (Salle 3.12 (Bâtiment C - 3ème étage)), 6 route d'Ingersheim - 68000 COLMAR |