AÏKIDO -AÏKI DÉFENSE (MARDI À 18H30)
Code SP051
109,50 €
Disponibilité :
Encore 12 places disponibles
Description
« L'Aïkido est un art martial japonais, ayant pour but de neutraliser une attaque, en utilisant la force de son agresseur. Cette activité, présentée dans un contexte de self-défense, permet de gagner en confiance, quelque soit votre genre, taille ou poids, face à une situation de conflit. L'objectif des techniques est de déséquilibrer l'attaquant, afin de le projeter ou de l'immobiliser au sol. Cette pratique développe l'intégrité physique, pour vous protéger des coups et des chutes, ainsi que la vigilance, à travers la conscience de l'environnement. Chaque séance est une opportunité de renforcer votre attitude assurée et de cultiver votre sentiment de sécurité. »
Pré-requis
Cours pour adultes & 15-18 ans
Planning des séances
| Jour | Date | Horaire | Durée | Lieu |
|---|---|---|---|---|
| Lundi | 21-09-2026 | 18:30 | 01:00 | Collège Berlioz gymnase, 42 rue Ampère - 68000 COLMAR |
| Lundi | 28-09-2026 | 18:30 | 01:00 | Collège Berlioz gymnase, 42 rue Ampère - 68000 COLMAR |
| Lundi | 05-10-2026 | 18:30 | 01:00 | Collège Berlioz gymnase, 42 rue Ampère - 68000 COLMAR |
| Lundi | 12-10-2026 | 18:30 | 01:00 | Collège Berlioz gymnase, 42 rue Ampère - 68000 COLMAR |
| Lundi | 02-11-2026 | 18:30 | 01:00 | Collège Berlioz gymnase, 42 rue Ampère - 68000 COLMAR |
| Lundi | 09-11-2026 | 18:30 | 01:00 | Collège Berlioz gymnase, 42 rue Ampère - 68000 COLMAR |
| Lundi | 16-11-2026 | 18:30 | 01:00 | Collège Berlioz gymnase, 42 rue Ampère - 68000 COLMAR |
| Lundi | 23-11-2026 | 18:30 | 01:00 | Collège Berlioz gymnase, 42 rue Ampère - 68000 COLMAR |
| Lundi | 30-11-2026 | 18:30 | 01:00 | Collège Berlioz gymnase, 42 rue Ampère - 68000 COLMAR |
| Lundi | 07-12-2026 | 18:30 | 01:00 | Collège Berlioz gymnase, 42 rue Ampère - 68000 COLMAR |
| Lundi | 14-12-2026 | 18:30 | 01:00 | Collège Berlioz gymnase, 42 rue Ampère - 68000 COLMAR |
| Lundi | 04-01-2027 | 18:30 | 01:00 | Collège Berlioz gymnase, 42 rue Ampère - 68000 COLMAR |
| Lundi | 11-01-2027 | 18:30 | 01:00 | Collège Berlioz gymnase, 42 rue Ampère - 68000 COLMAR |
| Lundi | 18-01-2027 | 18:30 | 01:00 | Collège Berlioz gymnase, 42 rue Ampère - 68000 COLMAR |
| Lundi | 25-01-2027 | 18:30 | 01:00 | Collège Berlioz gymnase, 42 rue Ampère - 68000 COLMAR |
| Lundi | 01-02-2027 | 18:30 | 01:00 | Collège Berlioz gymnase, 42 rue Ampère - 68000 COLMAR |
| Lundi | 08-02-2027 | 18:30 | 01:00 | Collège Berlioz gymnase, 42 rue Ampère - 68000 COLMAR |
| Lundi | 15-02-2027 | 18:30 | 01:00 | Collège Berlioz gymnase, 42 rue Ampère - 68000 COLMAR |
| Lundi | 08-03-2027 | 18:30 | 01:00 | Collège Berlioz gymnase, 42 rue Ampère - 68000 COLMAR |
| Lundi | 15-03-2027 | 18:30 | 01:00 | Collège Berlioz gymnase, 42 rue Ampère - 68000 COLMAR |
| Lundi | 22-03-2027 | 18:30 | 01:00 | Collège Berlioz gymnase, 42 rue Ampère - 68000 COLMAR |
| Lundi | 05-04-2027 | 18:30 | 01:00 | Collège Berlioz gymnase, 42 rue Ampère - 68000 COLMAR |
| Lundi | 12-04-2027 | 18:30 | 01:00 | Collège Berlioz gymnase, 42 rue Ampère - 68000 COLMAR |
| Lundi | 03-05-2027 | 18:30 | 01:00 | Collège Berlioz gymnase, 42 rue Ampère - 68000 COLMAR |
| Lundi | 10-05-2027 | 18:30 | 01:00 | Collège Berlioz gymnase, 42 rue Ampère - 68000 COLMAR |
| Lundi | 24-05-2027 | 18:30 | 01:00 | Collège Berlioz gymnase, 42 rue Ampère - 68000 COLMAR |
| Lundi | 31-05-2027 | 18:30 | 01:00 | Collège Berlioz gymnase, 42 rue Ampère - 68000 COLMAR |
| Lundi | 07-06-2027 | 18:30 | 01:00 | Collège Berlioz gymnase, 42 rue Ampère - 68000 COLMAR |