MICHAEL BVS YOGA
Les séances de yoga que j'anime ont pour objectif de nous éveiller à la conscience de notre corps et de favoriser le calme et l'équilibre.
De manière à atteindre ces objectifs, nous réalisons une pratique posturale d'étirements et de renforcements doux, de techniques respiratoires, de visualisations et de méditations.
Activités animées par Michaël HUMBRECHT
Yoga tout public (jeudi 12h30)
Code BE018
Tout au long de l'année, nous allons pratiquer des séries de postures en lien avec la lignée du hatha yoga et ce au rythme des saisons. Le yoga nous offre la possibilité d'un véritable retour à soi, en toute conscience. Nous explorerons aussi certaines techniques de respirations et d'assises silencieuses.
172,00 € 201,00 €
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