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Début mardi 24 septembre 2019 à 19h30

24 séances de 02:00

Collège Berlioz

Dépasser sa timidité, le manque de confiance, les blocages émotionnels et relationnels, le trac face au public, pour retrouver la confiance en soi, l’assurance et l’estime de soi.

242,00

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Age d'Or

Code DP011

Début mercredi 25 septembre 2019 à 18h30

12 séances de 01:30

Collège Berlioz

Réussir à faire un âge d’or du temps séparant l’âge de la retraite et l’arrivée  du Grand âge… Par un travail collectif et des apports théoriques cet atelier s’y emploiera !

91,00

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Début vendredi 04 octobre 2019 à 15h00

12 séances de 01:30

Manufacture (Maison des Associations)

Mémoire plus performante ? Activités et exercices à la portée de chacun pour retrouver et développer les différents chemins de la mémoire.

91,00

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Début jeudi 03 octobre 2019 à 10h00

25 séances de 01:30

Manufacture (Maison des Associations)

Pratique qui développe un art de vivre, une auto-thérapie, une forme moderne de méditation.

Réunion d’information le jeudi 26 septembre 2019 à 18h30 au collège Berlioz.

237,00

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Début jeudi 03 octobre 2019 à 18h15

25 séances de 01:30

Manufacture (Maison des Associations)

Pratique qui développe un art de vivre, une auto-thérapie, une forme moderne de méditation.

Réunion d’information le jeudi 26 septembre 2019 à 18h30 au collège Berlioz.

237,00

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Bien dans son corps

Code DP041

Début lundi 23 septembre 2019 à 18h30

25 séances de 01:30

Collège Berlioz

ZEN AU QUOTIDIEN. Un temps pour soi, des ateliers bien-être à tester et reproduire chez soi pour se sentir belle et bien dans son corps et dans sa tête (art-thérapie, pleine conscience, beauté au naturel, cosmétiques).

197,00

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Sophrologie

Code DP051

Début lundi 23 septembre 2019 à 08h30

25 séances de 01:30

Manufacture (Maison des Associations)

Relaxation corporelle dynamique permettant un lâcher-prise et un renforcement de la confiance en soi. Utile pour la gestion du stress et des émotions.

197,00

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Sophrologie

Code DP052

Début lundi 23 septembre 2019 à 10h00

25 séances de 01:30

Manufacture (Maison des Associations)

Relaxation corporelle dynamique permettant un lâcher-prise et un renforcement de la confiance en soi. Utile pour la gestion du stress et des émotions.

197,00

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Début mardi 24 septembre 2019 à 18h30

25 séances de 01:30

Collège Berlioz

Développement de nos potentialités au travers de la découverte de soi, pour mieux vivre avec les autres dans un monde en perpétuel changement. Choisir, agir, décider en toute conscience.

197,00

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Début mardi 24 septembre 2019 à 20h00

25 séances de 01:30

Collège Berlioz

Développement de nos potentialités au travers de la découverte de soi, pour mieux vivre avec les autres dans un monde en perpétuel changement. Choisir, agir, décider en toute conscience.

197,00

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Début mercredi 09 octobre 2019 à 15h45

25 séances de 01:30

Collège Berlioz

Séances progressives dans le but de développer un état d’être plus en harmonie avec soi. Se recentrer pour découvrir ses propres ressources, ses limites et se renforcer. Développer la confiance en soi.

197,00

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Début mercredi 09 octobre 2019 à 17h30

25 séances de 01:30

Collège Berlioz

Séances progressives dans le but de développer un état d’être plus en harmonie avec soi. Se recentrer pour découvrir ses propres ressources, ses limites et se renforcer. Développer la confiance en soi .

197,00

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Début jeudi 10 octobre 2019 à 18h15

1 séance de 03:00

Collège Berlioz

Par l’expression théâtrale, Atelier ludique pour entraîner sa prise de parole : voix, diction, regard, posture, expressivité, assertivité, éloquence.

15,00

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Début mercredi 29 janvier 2020 à 18h15

1 séance de 03:00

Collège Berlioz

Et l’improvisation théâtrale. Sortir de sa réserve, mettre en valeur ses qualités personnelles, mettre plus d’expressivité dans sa communication et travailler son sens de la répartie.

15,00

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Début jeudi 13 février 2020 à 18h15

1 séance de 03:00

Collège Berlioz

L’art de conter. Pour créer l’accroche dans votre discours apprenez des techniques pour apprendre à raconter des histoires vivantes et captivantes. Développez votre imaginaire.

15,00

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Début jeudi 05 mars 2020 à 18h15

1 séance de 03:00

Collège Berlioz

Et le jeu du clown. 80 % de la communication est non verbale, tout passe par l’expression émotionnelle corps et gestuelle : lâcher-prise, expressivité, présence, créativité.

15,00

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