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Yoga Hatha (mardi 18h00) à partir de janvier 2025

Yoga Hatha (mardi 18h00) à partir de janvier 2025

Code BE041

Début mardi 14 janvier 2025 à 18h00

18 séances de 01:00

Manufacture (Maison des Associations)

animé par Christel SICIAREK

99,00

Disponibilité :

Encore 16 places disponibles

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Description

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Hatha Yoga

Un enchainement de posture (asanas en langue sanskrite) réalisé avec effort et persévérance, la posture est maintenue quelques respirations, L'énergie yang est ici favorisé, sollicitant le travail musculaire et cardio vasculaire, le hatha de l'Inde parle aussi de son aspect symbolique, deux polarités Ha=soleil Tha=lune, le masculin et le féminin, complémentaires et indissociables, pour maitriser les énergies subtils du corps.

Yin Yoga

Cette pratique cherche à nettoyer les blocages énergétiques voir émotionnels qui se trouvent principalement dans les tissus yin, Le yin yoga permet de travailler sur le tissus conjonctif le plus profond (ligaments, articulations, réseaux facials profonds, os). La pratique est douce, nous nous installons dans des postures proches du sol, de manière confortable, y restons quelques minutes à l'aide de coussins (bolster) et autres accessoires favorisant le confort et obtenons par là une détente profonde et un état méditatif.

Planning des séances

Mardi 14-01-2025 18:00 01:00 Manufacture (Maison des Associations) (Salle 3.12 (Bâtiment C - 3ème étage)), 6 route d'Ingersheim - 68000 COLMAR
Mardi 21-01-2025 18:00 01:00 Manufacture (Maison des Associations) (Salle 3.12 (Bâtiment C - 3ème étage)), 6 route d'Ingersheim - 68000 COLMAR
Mardi 28-01-2025 18:00 01:00 Manufacture (Maison des Associations) (Salle 3.12 (Bâtiment C - 3ème étage)), 6 route d'Ingersheim - 68000 COLMAR
Mardi 04-02-2025 18:00 01:00 Manufacture (Maison des Associations) (Salle 3.12 (Bâtiment C - 3ème étage)), 6 route d'Ingersheim - 68000 COLMAR
Mardi 25-02-2025 18:00 01:00 Manufacture (Maison des Associations) (Salle 3.12 (Bâtiment C - 3ème étage)), 6 route d'Ingersheim - 68000 COLMAR
Mardi 04-03-2025 18:00 01:00 Manufacture (Maison des Associations) (Salle 3.12 (Bâtiment C - 3ème étage)), 6 route d'Ingersheim - 68000 COLMAR
Mardi 11-03-2025 18:00 01:00 Manufacture (Maison des Associations) (Salle 3.12 (Bâtiment C - 3ème étage)), 6 route d'Ingersheim - 68000 COLMAR
Mardi 18-03-2025 18:00 01:00 Manufacture (Maison des Associations) (Salle 3.12 (Bâtiment C - 3ème étage)), 6 route d'Ingersheim - 68000 COLMAR
Mardi 25-03-2025 18:00 01:00 Manufacture (Maison des Associations) (Salle 3.12 (Bâtiment C - 3ème étage)), 6 route d'Ingersheim - 68000 COLMAR
Mardi 01-04-2025 18:00 01:00 Manufacture (Maison des Associations) (Salle 3.12 (Bâtiment C - 3ème étage)), 6 route d'Ingersheim - 68000 COLMAR
Mardi 22-04-2025 18:00 01:00 Manufacture (Maison des Associations) (Salle 3.12 (Bâtiment C - 3ème étage)), 6 route d'Ingersheim - 68000 COLMAR
Mardi 29-04-2025 18:00 01:00 Manufacture (Maison des Associations) (Salle 3.12 (Bâtiment C - 3ème étage)), 6 route d'Ingersheim - 68000 COLMAR
Mardi 06-05-2025 18:00 01:00 Manufacture (Maison des Associations) (Salle 3.12 (Bâtiment C - 3ème étage)), 6 route d'Ingersheim - 68000 COLMAR
Mardi 13-05-2025 18:00 01:00 Manufacture (Maison des Associations) (Salle 3.12 (Bâtiment C - 3ème étage)), 6 route d'Ingersheim - 68000 COLMAR
Mardi 20-05-2025 18:00 01:00 Manufacture (Maison des Associations) (Salle 3.12 (Bâtiment C - 3ème étage)), 6 route d'Ingersheim - 68000 COLMAR
Mardi 27-05-2025 18:00 01:00 Manufacture (Maison des Associations) (Salle 3.12 (Bâtiment C - 3ème étage)), 6 route d'Ingersheim - 68000 COLMAR
Mardi 03-06-2025 18:00 01:00 Manufacture (Maison des Associations) (Salle 3.12 (Bâtiment C - 3ème étage)), 6 route d'Ingersheim - 68000 COLMAR
Mardi 10-06-2025 18:00 01:00 Manufacture (Maison des Associations) (Salle 3.12 (Bâtiment C - 3ème étage)), 6 route d'Ingersheim - 68000 COLMAR