Yoga future maman (à partir du 3-4ème mois) janvier 2024

Permet aux futures mamans de renforcer le lien avec bébé in utero, de se détendre, de préserver leur périnée et d'appréhender la naissance de manière sereine par la respiration et les mouvements.

Séance unique d'1h qui peut être reproductible avec des postures différentes à chaque séance.

* CERTIFICAT MÉDICAL À REMETTRE À L'ANIMATEUR LORS DU 1er COURS