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Sophrologie, vins, mets et en plus bio

Sophrologie, vins, mets et en plus bio

Code GA011

Début lundi 18 novembre 2019 à 18h30

3 séances

Épicerie «Uns’r Local»

animé par Virginie ISNER LAEMMEL

49,00

Disponibilité :

Encore 11 places disponibles

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Description

La vie actuelle est faite de rapidité, de stress au détriment de la présence dans l’ici et maintenant et du plaisir.

Lors de ces 3 séances nous réapprendrons à être là, pleinement là, avec nous-mêmes et à redécouvrir nos 5 sens. Une belle découverte gustative en pleine conscience est au programme.

Notre attention et notre concentration développées affinent la perception de toutes les sensations qu'éveille la dégustation de vins ou de mets.


D’une manière générale, même lorsque nous y prêtons attention, nous dégustons en 3 étapes: une étape visuelle, une étape olfactive, et une étape gustative, soit 3 sens.

Avec la sophrologie, nous dégusterons avec nos 5 sens en éveil.

Planning des séances

Lundi 18-11-2019 18:30 Épicerie «Uns’r Local», 2 place Saint-Martin - 68320 JEBSHEIM
Lundi 09-12-2019 18:30 Épicerie «Uns’r Local», 2 place Saint-Martin - 68320 JEBSHEIM
Lundi 13-01-2020 18:30 Épicerie «Uns’r Local», 2 place Saint-Martin - 68320 JEBSHEIM

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