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Sophrologie existentielle

Sophrologie existentielle

Code DP073

Début mercredi 20 novembre 2019 à 18h00

12 séances de 01:30

Collège Berlioz

animé par Virginie ISNER LAEMMEL

95,00

Disponibilité :

Encore 7 places disponibles

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Description

Les 12 séances ont pour but de permettre à chacun de réaliser son propre chemin depuis la découverte de soi jusqu’à la transformation, vers l’objectif légitime de vivre sereinement en harmonie avec soi-même. Selon les retours de chacun, la trame initiale de séances pourra être réadaptée à certains moments.


Si les séances individuelles ont pour objectif de répondre à une problématique personnelle et spécifique précise, où les éléments intimes sont plus facilement exprimables, les séances de groupe ont l’avantage de vivre une expérience souvent plus forte via l’effet de groupe et les expressions orales des autres participants font parfois résonnance chez les autres.


Contenu d’une séance :

-moment d’échange

-séance de relaxation dynamique avec exercices

-description écrite des ressentis par chacun

-moment d’échange – libre à chacun d’exprimer ou non ses ressentis, vécus

-présentation d'exercices simples et utilisables par les participants ("astuces à emporter")


Après chaque séance, je reste disponible par téléphone ou mail pour répondre aux éventuelles questions des participants.

Planning des séances

Mercredi 20-11-2019 18:00 01:30 Collège Berlioz (Salle à définir), 42 rue Ampère - 68000 COLMAR
Mercredi 04-12-2019 18:00 01:30 Collège Berlioz (Salle à définir), 42 rue Ampère - 68000 COLMAR
Mercredi 18-12-2019 18:00 01:30 Collège Berlioz (Salle à définir), 42 rue Ampère - 68000 COLMAR
Mercredi 08-01-2020 18:00 01:30 Collège Berlioz (Salle à définir), 42 rue Ampère - 68000 COLMAR
Mercredi 22-01-2020 18:00 01:30 Collège Berlioz (Salle à définir), 42 rue Ampère - 68000 COLMAR
Mercredi 05-02-2020 18:00 01:30 Collège Berlioz (Salle à définir), 42 rue Ampère - 68000 COLMAR
Mercredi 04-03-2020 18:00 01:30 Collège Berlioz (Salle à définir), 42 rue Ampère - 68000 COLMAR
Mercredi 18-03-2020 18:00 01:30 Collège Berlioz (Salle à définir), 42 rue Ampère - 68000 COLMAR
Mercredi 01-04-2020 18:00 01:30 Collège Berlioz (Salle à définir), 42 rue Ampère - 68000 COLMAR
Mercredi 29-04-2020 18:00 01:30 Collège Berlioz (Salle à définir), 42 rue Ampère - 68000 COLMAR
Mercredi 13-05-2020 18:00 01:30 Collège Berlioz (Salle à définir), 42 rue Ampère - 68000 COLMAR
Mercredi 27-05-2020 18:00 01:30 Collège Berlioz (Salle à définir), 42 rue Ampère - 68000 COLMAR

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