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Relaxation par l'expression libre

Relaxation par l'expression libre

Code DP045

Début mercredi 07 octobre 2020 à 18h30

12 séances de 01:30

Collège Berlioz

animé par Audrey NOBIS

94,00

Disponibilité :

Encore 13 places disponibles

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Description

Gagner en sérénité et développer sa présence à soi et aux autres, grâce à des exercices de détente et de conscience du corps, ainsi que par le mouvement et le chant libres.

Approche à multiples dimensions : relaxation, exercices d'harmonisation corporelle, méditation, mouvement et chant libres.

Pour diminuer le stress et les tensions, développer la présence à soi et aux autres, gagner en clarté d’esprit et agir en conscience. Chaque séance aborde plusieurs pratiques qui favorisent l'expression, le respect et la détente profonde, permettant un mieux-être et une meilleure connaissance de soi.

Planning des séances

Mercredi 07-10-2020 18:30 01:30 Collège Berlioz (Salle à définir), 42 rue Ampère - 68000 COLMAR
Mercredi 14-10-2020 18:30 01:30 Collège Berlioz (Salle à définir), 42 rue Ampère - 68000 COLMAR
Mercredi 04-11-2020 18:30 01:30 Collège Berlioz (Salle à définir), 42 rue Ampère - 68000 COLMAR
Mercredi 18-11-2020 18:30 01:30 Collège Berlioz (Salle à définir), 42 rue Ampère - 68000 COLMAR
Mercredi 25-11-2020 18:30 01:30 Collège Berlioz (Salle à définir), 42 rue Ampère - 68000 COLMAR
Mercredi 02-12-2020 18:30 01:30 Collège Berlioz (Salle à définir), 42 rue Ampère - 68000 COLMAR
Mercredi 09-12-2020 18:30 01:30 Collège Berlioz (Salle à définir), 42 rue Ampère - 68000 COLMAR
Mercredi 16-12-2020 18:30 01:30 Collège Berlioz (Salle à définir), 42 rue Ampère - 68000 COLMAR
Mercredi 06-01-2021 18:30 01:30 Collège Berlioz (Salle à définir), 42 rue Ampère - 68000 COLMAR
Mercredi 13-01-2021 18:30 01:30 Collège Berlioz (Salle à définir), 42 rue Ampère - 68000 COLMAR
Mercredi 20-01-2021 18:30 01:30 Collège Berlioz (Salle à définir), 42 rue Ampère - 68000 COLMAR
Mercredi 27-01-2021 18:30 01:30 Collège Berlioz (Salle à définir), 42 rue Ampère - 68000 COLMAR

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