PILATES - Niveau 1 - Annuel (Mercredi 12h30)
Code RF155
240,00 €
Disponibilité :
Encore 8 places disponibles
Description
Renforcement des muscles profonds grâce à la technique développée par Joseph Pilates. Amélioration de la conscience corporelle, de la posture et du bien-être général grâce à un travail de renforcement musculaire associant la respiration au mouvement conscient.
Niveau 1 Débutants / Niveau 2 après 2 ans / Niveau 3 après 3 ans
Planning des séances
| Jour | Date | Horaire | Durée | Lieu |
|---|---|---|---|---|
| Mercredi | 16-09-2026 | 12:30 | 01:00 | Studio Danse, 1 route de Strasbourg - 68000 COLMAR |
| Mercredi | 23-09-2026 | 12:30 | 01:00 | Studio Danse, 1 route de Strasbourg - 68000 COLMAR |
| Mercredi | 30-09-2026 | 12:30 | 01:00 | Studio Danse, 1 route de Strasbourg - 68000 COLMAR |
| Mercredi | 07-10-2026 | 12:30 | 01:00 | Studio Danse, 1 route de Strasbourg - 68000 COLMAR |
| Mercredi | 14-10-2026 | 12:30 | 01:00 | Studio Danse, 1 route de Strasbourg - 68000 COLMAR |
| Mercredi | 04-11-2026 | 12:30 | 01:00 | Studio Danse, 1 route de Strasbourg - 68000 COLMAR |
| Mercredi | 18-11-2026 | 12:30 | 01:00 | Studio Danse, 1 route de Strasbourg - 68000 COLMAR |
| Mercredi | 25-11-2026 | 12:30 | 01:00 | Studio Danse, 1 route de Strasbourg - 68000 COLMAR |
| Mercredi | 02-12-2026 | 12:30 | 01:00 | Studio Danse, 1 route de Strasbourg - 68000 COLMAR |
| Mercredi | 09-12-2026 | 12:30 | 01:00 | Studio Danse, 1 route de Strasbourg - 68000 COLMAR |
| Mercredi | 16-12-2026 | 12:30 | 01:00 | Studio Danse, 1 route de Strasbourg - 68000 COLMAR |
| Mercredi | 06-01-2027 | 12:30 | 01:00 | Studio Danse, 1 route de Strasbourg - 68000 COLMAR |
| Mercredi | 13-01-2027 | 12:30 | 01:00 | Studio Danse, 1 route de Strasbourg - 68000 COLMAR |
| Mercredi | 20-01-2027 | 12:30 | 01:00 | Studio Danse, 1 route de Strasbourg - 68000 COLMAR |
| Mercredi | 27-01-2027 | 12:30 | 01:00 | Studio Danse, 1 route de Strasbourg - 68000 COLMAR |
| Mercredi | 03-02-2027 | 12:30 | 01:00 | Studio Danse, 1 route de Strasbourg - 68000 COLMAR |
| Mercredi | 10-02-2027 | 12:30 | 01:00 | Studio Danse, 1 route de Strasbourg - 68000 COLMAR |
| Mercredi | 17-02-2027 | 12:30 | 01:00 | Studio Danse, 1 route de Strasbourg - 68000 COLMAR |
| Mercredi | 10-03-2027 | 12:30 | 01:00 | Studio Danse, 1 route de Strasbourg - 68000 COLMAR |
| Mercredi | 17-03-2027 | 12:30 | 01:00 | Studio Danse, 1 route de Strasbourg - 68000 COLMAR |
| Mercredi | 24-03-2027 | 12:30 | 01:00 | Studio Danse, 1 route de Strasbourg - 68000 COLMAR |
| Mercredi | 31-03-2027 | 12:30 | 01:00 | Studio Danse, 1 route de Strasbourg - 68000 COLMAR |
| Mercredi | 07-04-2027 | 12:30 | 01:00 | Studio Danse, 1 route de Strasbourg - 68000 COLMAR |
| Mercredi | 14-04-2027 | 12:30 | 01:00 | Studio Danse, 1 route de Strasbourg - 68000 COLMAR |
| Mercredi | 05-05-2027 | 12:30 | 01:00 | Studio Danse, 1 route de Strasbourg - 68000 COLMAR |
| Mercredi | 12-05-2027 | 12:30 | 01:00 | Studio Danse, 1 route de Strasbourg - 68000 COLMAR |
| Mercredi | 19-05-2027 | 12:30 | 01:00 | Studio Danse, 1 route de Strasbourg - 68000 COLMAR |
| Mercredi | 26-05-2027 | 12:30 | 01:00 | Studio Danse, 1 route de Strasbourg - 68000 COLMAR |