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Hiit (Année)

Hiit (Année)

Code RF095

Début lundi 19 septembre 2022 à 12h30

26 séances de 00:45

Studio Danse

animé par Fanny BONENFANT

154,00

Description

Le HIIT (High Intensity Interval Training) est une séance de sport fractionné (temps d’exercice et temps de repos par exemple en 30 secondes actives / 30 secondes repos). Cette méthode repose sur une combinaison d’exercices de renforcement musculaire et d’exercices cardio.

Tout le corps est sollicité ! Parfait pour brûler les graisses en peu de temps !

 

Certificat médical obligatoire

Planning des séances

Lundi 19-09-2022 12:30 00:45 Studio Danse (Salle à définir), 1 route de Strasbourg - 68000 COLMAR
Lundi 26-09-2022 12:30 00:45 Studio Danse (Salle à définir), 1 route de Strasbourg - 68000 COLMAR
Lundi 03-10-2022 12:30 00:45 Studio Danse (Salle à définir), 1 route de Strasbourg - 68000 COLMAR
Lundi 10-10-2022 12:30 00:45 Studio Danse (Salle à définir), 1 route de Strasbourg - 68000 COLMAR
Lundi 17-10-2022 12:30 00:45 Studio Danse (Salle à définir), 1 route de Strasbourg - 68000 COLMAR
Lundi 07-11-2022 12:30 00:45 Studio Danse (Salle à définir), 1 route de Strasbourg - 68000 COLMAR
Lundi 14-11-2022 12:30 00:45 Studio Danse (Salle à définir), 1 route de Strasbourg - 68000 COLMAR
Lundi 21-11-2022 12:30 00:45 Studio Danse (Salle à définir), 1 route de Strasbourg - 68000 COLMAR
Lundi 28-11-2022 12:30 00:45 Studio Danse (Salle à définir), 1 route de Strasbourg - 68000 COLMAR
Lundi 05-12-2022 12:30 00:45 Studio Danse (Salle à définir), 1 route de Strasbourg - 68000 COLMAR
Lundi 12-12-2022 12:30 00:45 Studio Danse (Salle à définir), 1 route de Strasbourg - 68000 COLMAR
Lundi 09-01-2023 12:30 00:45 Studio Danse (Salle à définir), 1 route de Strasbourg - 68000 COLMAR
Lundi 16-01-2023 12:30 00:45 Studio Danse (Salle à définir), 1 route de Strasbourg - 68000 COLMAR
Lundi 30-01-2023 12:30 00:45 Studio Danse (Salle à définir), 1 route de Strasbourg - 68000 COLMAR
Lundi 06-02-2023 12:30 00:45 Studio Danse (Salle à définir), 1 route de Strasbourg - 68000 COLMAR
Lundi 27-02-2023 12:30 00:45 Studio Danse (Salle à définir), 1 route de Strasbourg - 68000 COLMAR
Lundi 06-03-2023 12:30 00:45 Studio Danse (Salle à définir), 1 route de Strasbourg - 68000 COLMAR
Lundi 13-03-2023 12:30 00:45 Studio Danse (Salle à définir), 1 route de Strasbourg - 68000 COLMAR
Lundi 20-03-2023 12:30 00:45 Studio Danse (Salle à définir), 1 route de Strasbourg - 68000 COLMAR
Lundi 27-03-2023 12:30 00:45 Studio Danse (Salle à définir), 1 route de Strasbourg - 68000 COLMAR
Lundi 03-04-2023 12:30 00:45 Studio Danse (Salle à définir), 1 route de Strasbourg - 68000 COLMAR
Lundi 15-05-2023 12:30 00:45 Studio Danse (Salle à définir), 1 route de Strasbourg - 68000 COLMAR
Lundi 22-05-2023 12:30 00:45 Studio Danse (Salle à définir), 1 route de Strasbourg - 68000 COLMAR
Lundi 05-06-2023 12:30 00:45 Studio Danse (Salle à définir), 1 route de Strasbourg - 68000 COLMAR
Lundi 12-06-2023 12:30 00:45 Studio Danse (Salle à définir), 1 route de Strasbourg - 68000 COLMAR
Lundi 19-06-2023 12:30 00:45 Studio Danse (Salle à définir), 1 route de Strasbourg - 68000 COLMAR