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Hiit (Année)

Hiit (Année)

Code RF095

Début lundi 19 septembre 2022 à 12h30

26 séances de 00:45

Studio Danse

animé par Fanny BONENFANT

154,00 €

Description

Le HIIT (High Intensity Interval Training) est une séance de sport fractionné (temps d’exercice et temps de repos par exemple en 30 secondes actives / 30 secondes repos). Cette méthode repose sur une combinaison d’exercices de renforcement musculaire et d’exercices cardio.

Tout le corps est sollicité ! Parfait pour brûler les graisses en peu de temps !

 

Certificat médical obligatoire

Planning des séances

Lundi 19-09-2022 12:30 00:45 Studio Danse (Salle à définir), 1 route de Strasbourg - 68000 COLMAR
Lundi 26-09-2022 12:30 00:45 Studio Danse (Salle à définir), 1 route de Strasbourg - 68000 COLMAR
Lundi 03-10-2022 12:30 00:45 Studio Danse (Salle à définir), 1 route de Strasbourg - 68000 COLMAR
Lundi 10-10-2022 12:30 00:45 Studio Danse (Salle à définir), 1 route de Strasbourg - 68000 COLMAR
Lundi 17-10-2022 12:30 00:45 Studio Danse (Salle à définir), 1 route de Strasbourg - 68000 COLMAR
Lundi 07-11-2022 12:30 00:45 Studio Danse (Salle à définir), 1 route de Strasbourg - 68000 COLMAR
Lundi 14-11-2022 12:30 00:45 Studio Danse (Salle à définir), 1 route de Strasbourg - 68000 COLMAR
Lundi 21-11-2022 12:30 00:45 Studio Danse (Salle à définir), 1 route de Strasbourg - 68000 COLMAR
Lundi 28-11-2022 12:30 00:45 Studio Danse (Salle à définir), 1 route de Strasbourg - 68000 COLMAR
Lundi 05-12-2022 12:30 00:45 Studio Danse (Salle à définir), 1 route de Strasbourg - 68000 COLMAR
Lundi 12-12-2022 12:30 00:45 Studio Danse (Salle à définir), 1 route de Strasbourg - 68000 COLMAR
Lundi 09-01-2023 12:30 00:45 Studio Danse (Salle à définir), 1 route de Strasbourg - 68000 COLMAR
Lundi 16-01-2023 12:30 00:45 Studio Danse (Salle à définir), 1 route de Strasbourg - 68000 COLMAR
Lundi 30-01-2023 12:30 00:45 Studio Danse (Salle à définir), 1 route de Strasbourg - 68000 COLMAR
Lundi 06-02-2023 12:30 00:45 Studio Danse (Salle à définir), 1 route de Strasbourg - 68000 COLMAR
Lundi 27-02-2023 12:30 00:45 Studio Danse (Salle à définir), 1 route de Strasbourg - 68000 COLMAR
Lundi 06-03-2023 12:30 00:45 Studio Danse (Salle à définir), 1 route de Strasbourg - 68000 COLMAR
Lundi 13-03-2023 12:30 00:45 Studio Danse (Salle à définir), 1 route de Strasbourg - 68000 COLMAR
Lundi 20-03-2023 12:30 00:45 Studio Danse (Salle à définir), 1 route de Strasbourg - 68000 COLMAR
Lundi 27-03-2023 12:30 00:45 Studio Danse (Salle à définir), 1 route de Strasbourg - 68000 COLMAR
Lundi 03-04-2023 12:30 00:45 Studio Danse (Salle à définir), 1 route de Strasbourg - 68000 COLMAR
Lundi 15-05-2023 12:30 00:45 Studio Danse (Salle à définir), 1 route de Strasbourg - 68000 COLMAR
Lundi 22-05-2023 12:30 00:45 Studio Danse (Salle à définir), 1 route de Strasbourg - 68000 COLMAR
Lundi 05-06-2023 12:30 00:45 Studio Danse (Salle à définir), 1 route de Strasbourg - 68000 COLMAR
Lundi 12-06-2023 12:30 00:45 Studio Danse (Salle à définir), 1 route de Strasbourg - 68000 COLMAR
Lundi 19-06-2023 12:30 00:45 Studio Danse (Salle à définir), 1 route de Strasbourg - 68000 COLMAR