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Hatha Yoga tout public (JANVIER 2023 ! vendredi 12h30)

Hatha Yoga tout public (JANVIER 2023 ! vendredi 12h30)

Code BE020

Début vendredi 13 janvier 2023 à 12h30

18 séances de 01:15

Studio Danse

animé par Maria MUTZ

114,00

Disponibilité :

Encore 20 places disponibles

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Description

Le Hatha Yoga est une pratique de postures où sont travaillés l'alignement des articulations, l'allongement de la colonne vertébrale et cervicale puis le renforcement musculaire.

Les postures sont maintenues et rythmées par la respiration.

Le yoga proposé est basé sur un travail postural, des enchaînements et la maîtrise du souffle.

Cette technique corporelle développe l'aisance physique, la concentration et libère la circulation d'énergie.

 

* CERTIFICAT MÉDICAL À REMETTRE À L'ANIMATEUR LORS DU 1er COURS

Planning des séances

Vendredi 13-01-2023 12:30 01:15 Studio Danse (Salle à définir), 1 route de Strasbourg - 68000 COLMAR
Vendredi 20-01-2023 12:30 01:15 Studio Danse (Salle à définir), 1 route de Strasbourg - 68000 COLMAR
Vendredi 27-01-2023 12:30 01:15 Studio Danse (Salle à définir), 1 route de Strasbourg - 68000 COLMAR
Vendredi 03-02-2023 12:30 01:15 Studio Danse (Salle à définir), 1 route de Strasbourg - 68000 COLMAR
Vendredi 10-02-2023 12:30 01:15 Studio Danse (Salle à définir), 1 route de Strasbourg - 68000 COLMAR
Vendredi 03-03-2023 12:30 01:15 Studio Danse (Salle à définir), 1 route de Strasbourg - 68000 COLMAR
Vendredi 10-03-2023 12:30 01:15 Studio Danse (Salle à définir), 1 route de Strasbourg - 68000 COLMAR
Vendredi 17-03-2023 12:30 01:15 Studio Danse (Salle à définir), 1 route de Strasbourg - 68000 COLMAR
Vendredi 24-03-2023 12:30 01:15 Studio Danse (Salle à définir), 1 route de Strasbourg - 68000 COLMAR
Vendredi 31-03-2023 12:30 01:15 Studio Danse (Salle à définir), 1 route de Strasbourg - 68000 COLMAR
Vendredi 14-04-2023 12:30 01:15 Studio Danse (Salle à définir), 1 route de Strasbourg - 68000 COLMAR
Vendredi 05-05-2023 12:30 01:15 Studio Danse (Salle à définir), 1 route de Strasbourg - 68000 COLMAR
Vendredi 12-05-2023 12:30 01:15 Studio Danse (Salle à définir), 1 route de Strasbourg - 68000 COLMAR
Vendredi 26-05-2023 12:30 01:15 Studio Danse (Salle à définir), 1 route de Strasbourg - 68000 COLMAR
Vendredi 02-06-2023 12:30 01:15 Studio Danse (Salle à définir), 1 route de Strasbourg - 68000 COLMAR
Vendredi 09-06-2023 12:30 01:15 Studio Danse (Salle à définir), 1 route de Strasbourg - 68000 COLMAR
Vendredi 16-06-2023 12:30 01:15 Studio Danse (Salle à définir), 1 route de Strasbourg - 68000 COLMAR
Vendredi 23-06-2023 12:30 01:15 Studio Danse (Salle à définir), 1 route de Strasbourg - 68000 COLMAR