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Gymnastique d'entretien seniors (mercredi 08h45)

Gymnastique d'entretien seniors (mercredi 08h45)

Code SP013

Début mercredi 28 septembre 2022 à 08h45

28 séances de 01:00

animé par Inès CINOTTI

Attention ce cours a débuté le mercredi 28 septembre 2022, mais vous avez toujours la possibilité de le rejoindre. Le prix affiché a été calculé au prorata des séances manquées.

 

71,00 95,00

Disponibilité :

Encore 5 places disponibles

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Description

Exercices gymniques selon ses capacités pour maintenir sa forme physique et bien avancer en âge. Chaque séance débute par un échauffement et se poursuit avec des séquences de mobilisations articulaires, de renforcements musculaires, d'étirements et se termine par un moment de détente.

* CERTIFICAT MÉDICAL À REMETTRE À L'ANIMATEUR LORS DU 1er COURS

Planning des séances

Mercredi 28-09-2022 08:45 01:00
Mercredi 05-10-2022 08:45 01:00
Mercredi 12-10-2022 08:45 01:00
Mercredi 19-10-2022 08:45 01:00
Mercredi 09-11-2022 08:45 01:00
Mercredi 16-11-2022 08:45 01:00
Mercredi 23-11-2022 08:45 01:00
Mercredi 30-11-2022 08:45 01:00
Mercredi 07-12-2022 08:45 01:00
Mercredi 14-12-2022 08:45 01:00
Mercredi 04-01-2023 08:45 01:00
Mercredi 11-01-2023 08:45 01:00
Mercredi 18-01-2023 08:45 01:00
Mercredi 25-01-2023 08:45 01:00
Mercredi 01-02-2023 08:45 01:00
Mercredi 08-02-2023 08:45 01:00
Mercredi 01-03-2023 08:45 01:00
Mercredi 08-03-2023 08:45 01:00
Mercredi 15-03-2023 08:45 01:00
Mercredi 22-03-2023 08:45 01:00
Mercredi 29-03-2023 08:45 01:00
Mercredi 05-04-2023 08:45 01:00
Mercredi 12-04-2023 08:45 01:00
Mercredi 03-05-2023 08:45 01:00
Mercredi 10-05-2023 08:45 01:00
Mercredi 17-05-2023 08:45 01:00
Mercredi 24-05-2023 08:45 01:00
Mercredi 31-05-2023 08:45 01:00