GYMNASTIQUE D'ENTRETIEN SENIORS (JEUDI 10h00)
Code SP017
Début jeudi 24 septembre 2026 à 10h00
30 séances de 01:00
animé par Lucie DOLMAIRE
Attention ce cours a débuté le jeudi 24 septembre 2026, mais vous avez toujours la possibilité de le rejoindre. Le prix affiché a été calculé au prorata des séances manquées.
La cotisation sera éventuellement ajoutée au montant de l'activité une fois que vous vous serez connecté à votre compte et si vous n'êtes pas à jour de cotisation.
Description
Exercices gymniques selon ses capacités pour maintenir sa forme physique et bien avancer en âge. Chaque séance débute par un échauffement et se poursuit avec des séquences de mobilisations articulaires, de renforcements musculaires, d'étirements et se termine par un moment de détente.
Planning des séances
| Jour | Date | Horaire | Durée | Lieu |
|---|---|---|---|---|
| Jeudi | 24-09-2026 | 10:00 | 01:00 | Studio Danse, 1 route de Strasbourg - 68000 COLMAR |
| Jeudi | 01-10-2026 | 10:00 | 01:00 | Studio Danse, 1 route de Strasbourg - 68000 COLMAR |
| Jeudi | 08-10-2026 | 10:00 | 01:00 | Studio Danse, 1 route de Strasbourg - 68000 COLMAR |
| Jeudi | 15-10-2026 | 10:00 | 01:00 | Studio Danse, 1 route de Strasbourg - 68000 COLMAR |
| Jeudi | 05-11-2026 | 10:00 | 01:00 | Studio Danse, 1 route de Strasbourg - 68000 COLMAR |
| Jeudi | 12-11-2026 | 10:00 | 01:00 | Studio Danse, 1 route de Strasbourg - 68000 COLMAR |
| Jeudi | 19-11-2026 | 10:00 | 01:00 | Studio Danse, 1 route de Strasbourg - 68000 COLMAR |
| Jeudi | 26-11-2026 | 10:00 | 01:00 | Studio Danse, 1 route de Strasbourg - 68000 COLMAR |
| Jeudi | 03-12-2026 | 10:00 | 01:00 | Studio Danse, 1 route de Strasbourg - 68000 COLMAR |
| Jeudi | 10-12-2026 | 10:00 | 01:00 | Studio Danse, 1 route de Strasbourg - 68000 COLMAR |
| Jeudi | 17-12-2026 | 10:00 | 01:00 | Studio Danse, 1 route de Strasbourg - 68000 COLMAR |
| Jeudi | 07-01-2027 | 10:00 | 01:00 | Studio Danse, 1 route de Strasbourg - 68000 COLMAR |
| Jeudi | 14-01-2027 | 10:00 | 01:00 | Studio Danse, 1 route de Strasbourg - 68000 COLMAR |
| Jeudi | 21-01-2027 | 10:00 | 01:00 | Studio Danse, 1 route de Strasbourg - 68000 COLMAR |
| Jeudi | 28-01-2027 | 10:00 | 01:00 | Studio Danse, 1 route de Strasbourg - 68000 COLMAR |
| Jeudi | 04-02-2027 | 10:00 | 01:00 | Studio Danse, 1 route de Strasbourg - 68000 COLMAR |
| Jeudi | 11-02-2027 | 10:00 | 01:00 | Studio Danse, 1 route de Strasbourg - 68000 COLMAR |
| Jeudi | 18-02-2027 | 10:00 | 01:00 | Studio Danse, 1 route de Strasbourg - 68000 COLMAR |
| Jeudi | 11-03-2027 | 10:00 | 01:00 | Studio Danse, 1 route de Strasbourg - 68000 COLMAR |
| Jeudi | 18-03-2027 | 10:00 | 01:00 | Studio Danse, 1 route de Strasbourg - 68000 COLMAR |
| Jeudi | 25-03-2027 | 10:00 | 01:00 | Studio Danse, 1 route de Strasbourg - 68000 COLMAR |
| Jeudi | 01-04-2027 | 10:00 | 01:00 | Studio Danse, 1 route de Strasbourg - 68000 COLMAR |
| Jeudi | 08-04-2027 | 10:00 | 01:00 | Studio Danse, 1 route de Strasbourg - 68000 COLMAR |
| Jeudi | 15-04-2027 | 10:00 | 01:00 | Studio Danse, 1 route de Strasbourg - 68000 COLMAR |
| Jeudi | 13-05-2027 | 10:00 | 01:00 | Studio Danse, 1 route de Strasbourg - 68000 COLMAR |
| Jeudi | 20-05-2027 | 10:00 | 01:00 | Studio Danse, 1 route de Strasbourg - 68000 COLMAR |
| Jeudi | 27-05-2027 | 10:00 | 01:00 | Studio Danse, 1 route de Strasbourg - 68000 COLMAR |
| Jeudi | 03-06-2027 | 10:00 | 01:00 | Studio Danse, 1 route de Strasbourg - 68000 COLMAR |
| Jeudi | 10-06-2027 | 10:00 | 01:00 | Studio Danse, 1 route de Strasbourg - 68000 COLMAR |
| Jeudi | 17-06-2027 | 10:00 | 01:00 | Studio Danse, 1 route de Strasbourg - 68000 COLMAR |