Escalade en salle
Code SP041
Début lundi 26 septembre 2022 à 18h15
20 séances de 01:30
animé par Philippe OSBERGER
Attention ce cours a débuté le lundi 26 septembre 2022, mais vous avez toujours la possibilité de le rejoindre. Le prix affiché a été calculé au prorata des séances manquées.
0,00 € 92,00 €
Description
Pratique de l'escalade en salle
- apprentissage des procédures de sécurité
- grimpe et assurage en moulinette, puis en tête
- perfectionnement de la gestuelle et technique du grimpeur
- développement des capacités de coordination, force, résistance et souplesse
- gestion de ses émotions et du risque de chute
- maîtrise de manœuvres de haut de voie (moulinette, relais, descente en rappel).
30 séances de 1h30, les lundi de 18h15 à 19h45, dont 3 sorties sur les Sites Naturels d'Escalade de Gueberschwihr.
* CERTIFICAT MÉDICAL À REMETTRE À L'ANIMATEUR LORS DU 1er COURS
Planning des séances
| Jour | Date | Horaire | Durée | Lieu |
|---|---|---|---|---|
| Lundi | 26-09-2022 | 18:15 | 01:30 | Collège Berlioz gymnase, 42 rue Ampère - 68000 COLMAR |
| Lundi | 03-10-2022 | 18:15 | 01:30 | Collège Berlioz gymnase, 42 rue Ampère - 68000 COLMAR |
| Lundi | 10-10-2022 | 18:15 | 01:30 | Collège Berlioz gymnase, 42 rue Ampère - 68000 COLMAR |
| Lundi | 17-10-2022 | 18:15 | 01:30 | Collège Berlioz gymnase, 42 rue Ampère - 68000 COLMAR |
| Lundi | 07-11-2022 | 18:15 | 01:30 | Collège Berlioz gymnase, 42 rue Ampère - 68000 COLMAR |
| Lundi | 14-11-2022 | 18:15 | 01:30 | Collège Berlioz gymnase, 42 rue Ampère - 68000 COLMAR |
| Lundi | 21-11-2022 | 18:15 | 01:30 | Collège Berlioz gymnase, 42 rue Ampère - 68000 COLMAR |
| Lundi | 28-11-2022 | 18:15 | 01:30 | Collège Berlioz gymnase, 42 rue Ampère - 68000 COLMAR |
| Lundi | 05-12-2022 | 18:15 | 01:30 | Collège Berlioz gymnase, 42 rue Ampère - 68000 COLMAR |
| Lundi | 12-12-2022 | 18:15 | 01:30 | Collège Berlioz gymnase, 42 rue Ampère - 68000 COLMAR |
| Lundi | 09-01-2023 | 18:15 | 01:30 | Collège Berlioz gymnase, 42 rue Ampère - 68000 COLMAR |
| Lundi | 16-01-2023 | 18:15 | 01:30 | Collège Berlioz gymnase, 42 rue Ampère - 68000 COLMAR |
| Lundi | 23-01-2023 | 18:15 | 01:30 | Collège Berlioz gymnase, 42 rue Ampère - 68000 COLMAR |
| Lundi | 30-01-2023 | 18:15 | 01:30 | Collège Berlioz gymnase, 42 rue Ampère - 68000 COLMAR |
| Lundi | 06-02-2023 | 18:15 | 01:30 | Collège Berlioz gymnase, 42 rue Ampère - 68000 COLMAR |
| Lundi | 27-02-2023 | 18:15 | 01:30 | Collège Berlioz gymnase, 42 rue Ampère - 68000 COLMAR |
| Lundi | 06-03-2023 | 18:15 | 01:30 | Collège Berlioz gymnase, 42 rue Ampère - 68000 COLMAR |
| Lundi | 13-03-2023 | 18:15 | 01:30 | Collège Berlioz gymnase, 42 rue Ampère - 68000 COLMAR |
| Lundi | 20-03-2023 | 18:15 | 01:30 | Collège Berlioz gymnase, 42 rue Ampère - 68000 COLMAR |
| Lundi | 27-03-2023 | 18:15 | 01:30 | Collège Berlioz gymnase, 42 rue Ampère - 68000 COLMAR |