Cuisine santé, nutrition et naturopathie (1er trimestre)

Que les aliments soient ton remède, et les remèdes tes aliments. 5 ateliers théoriques et 3 ateliers pratiques de cuisine.

Parce qu’un jour nous prenons conscience qu’il est temps de prendre soin de soi, de sa santé, ou encore par conviction peut-être écologique, éthique… Quelques soient les motivations qui nous poussent à améliorer notre façon de nous nourrir, il est préférable d’amorcer la transition en douceur.

En effet, tout bouleverser du jour au lendemain, n’a pas beaucoup de sens car les frustrations et les conséquences désagréables sur notre état général nous amèneraient à abandonner…

C’est la raison pour laquelle, ce cycle prévoit de vous transmettre des conseils pratiques pour réformer votre alimentation, étape par étape, avec un maximum de plaisir et un soupçon de curiosité.

L’objectif : vous permettre un changement profond et durable !