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Ateliers - Favoriser son sommeil

Ateliers - Favoriser son sommeil

Code DP065

Début jeudi 21 janvier 2021 à 18h30

1 séance de 02:30

Collège Berlioz

animé par Virginie ISNER LAEMMEL

13,00

Disponibilité :

Encore 16 places disponibles

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Description

Rôles du sommeil, troubles du sommeil, conséquences de la dette du sommeil… comment la sophrologie peut-elle vous aider ? Moments d’échanges. Des conseils et des exercices faciles à expérimenter seront présentés.

Planning des séances

Jeudi 21-01-2021 18:30 02:30 Collège Berlioz (Espace Scénique), 42 rue Ampère - 68000 COLMAR

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