ATELIER ÉQUILIBRE SENIORS (MARDI 14h30)
Code SP005
Début mardi 22 septembre 2026 à 14h30
30 séances de 01:00
Manufacture (Maison des Associations)
animé par Anne-Marie BOISSET
117,00 €
Disponibilité :
Encore 9 places disponibles
Description
Si vous souhaitez prévenir les chutes en remédiant aux troubles de de l'équilibre en acquérant de l'assurance lors de vos déplacements, en développant vos capacités d'anticipation, en entretenant votre tonus musculaire et votre souplesse articulaire, des exercices vous seront proposés au cours de ses séances pour :
-stimuler les principaux centres de l'équilibre (les appuis, la sensibilité sensorielle plantaire, l'oreille interne, le champ visuel
-préserver la souplesse articulaire
-assurer le renforcement musculaire
-travailler la vitesse de réaction
-solliciter la mémoire au niveau des repères spatiaux
-acquérir les bons gestes dans la vie quotidienne
Il n'y pas de limite d'âge pour participer à ces cours. Les personnes atteintes de pathologie entraînant des troubles de l'équilibre peuvent suivrent ce cours.
Planning des séances
| Jour | Date | Horaire | Durée | Lieu |
|---|---|---|---|---|
| Mardi | 22-09-2026 | 14:30 | 01:00 | Manufacture (Maison des Associations) (Salle 3.12 (Bâtiment C - 3ème étage)), 6 route d'Ingersheim - 68000 COLMAR |
| Mardi | 29-09-2026 | 14:30 | 01:00 | Manufacture (Maison des Associations) (Salle 3.12 (Bâtiment C - 3ème étage)), 6 route d'Ingersheim - 68000 COLMAR |
| Mardi | 06-10-2026 | 14:30 | 01:00 | Manufacture (Maison des Associations) (Salle 3.12 (Bâtiment C - 3ème étage)), 6 route d'Ingersheim - 68000 COLMAR |
| Mardi | 13-10-2026 | 14:30 | 01:00 | Manufacture (Maison des Associations) (Salle 3.12 (Bâtiment C - 3ème étage)), 6 route d'Ingersheim - 68000 COLMAR |
| Mardi | 03-11-2026 | 14:30 | 01:00 | Manufacture (Maison des Associations) (Salle 3.12 (Bâtiment C - 3ème étage)), 6 route d'Ingersheim - 68000 COLMAR |
| Mardi | 10-11-2026 | 14:30 | 01:00 | Manufacture (Maison des Associations) (Salle 3.12 (Bâtiment C - 3ème étage)), 6 route d'Ingersheim - 68000 COLMAR |
| Mardi | 17-11-2026 | 14:30 | 01:00 | Manufacture (Maison des Associations) (Salle 3.12 (Bâtiment C - 3ème étage)), 6 route d'Ingersheim - 68000 COLMAR |
| Mardi | 24-11-2026 | 14:30 | 01:00 | Manufacture (Maison des Associations) (Salle 3.12 (Bâtiment C - 3ème étage)), 6 route d'Ingersheim - 68000 COLMAR |
| Mardi | 01-12-2026 | 14:30 | 01:00 | Manufacture (Maison des Associations) (Salle 3.12 (Bâtiment C - 3ème étage)), 6 route d'Ingersheim - 68000 COLMAR |
| Mardi | 08-12-2026 | 14:30 | 01:00 | Manufacture (Maison des Associations) (Salle 3.12 (Bâtiment C - 3ème étage)), 6 route d'Ingersheim - 68000 COLMAR |
| Mardi | 15-12-2026 | 14:30 | 01:00 | Manufacture (Maison des Associations) (Salle 3.12 (Bâtiment C - 3ème étage)), 6 route d'Ingersheim - 68000 COLMAR |
| Mardi | 05-01-2027 | 14:30 | 01:00 | Manufacture (Maison des Associations) (Salle 3.12 (Bâtiment C - 3ème étage)), 6 route d'Ingersheim - 68000 COLMAR |
| Mardi | 12-01-2027 | 14:30 | 01:00 | Manufacture (Maison des Associations) (Salle 3.12 (Bâtiment C - 3ème étage)), 6 route d'Ingersheim - 68000 COLMAR |
| Mardi | 19-01-2027 | 14:30 | 01:00 | Manufacture (Maison des Associations) (Salle 3.12 (Bâtiment C - 3ème étage)), 6 route d'Ingersheim - 68000 COLMAR |
| Mardi | 26-01-2027 | 14:30 | 01:00 | Manufacture (Maison des Associations) (Salle 3.12 (Bâtiment C - 3ème étage)), 6 route d'Ingersheim - 68000 COLMAR |
| Mardi | 02-02-2027 | 14:30 | 01:00 | Manufacture (Maison des Associations) (Salle 3.12 (Bâtiment C - 3ème étage)), 6 route d'Ingersheim - 68000 COLMAR |
| Mardi | 09-02-2027 | 14:30 | 01:00 | Manufacture (Maison des Associations) (Salle 3.12 (Bâtiment C - 3ème étage)), 6 route d'Ingersheim - 68000 COLMAR |
| Mardi | 16-02-2027 | 14:30 | 01:00 | Manufacture (Maison des Associations) (Salle 3.12 (Bâtiment C - 3ème étage)), 6 route d'Ingersheim - 68000 COLMAR |
| Mardi | 09-03-2027 | 14:30 | 01:00 | Manufacture (Maison des Associations) (Salle 3.12 (Bâtiment C - 3ème étage)), 6 route d'Ingersheim - 68000 COLMAR |
| Mardi | 16-03-2027 | 14:30 | 01:00 | Manufacture (Maison des Associations) (Salle 3.12 (Bâtiment C - 3ème étage)), 6 route d'Ingersheim - 68000 COLMAR |
| Mardi | 23-03-2027 | 14:30 | 01:00 | Manufacture (Maison des Associations) (Salle 3.12 (Bâtiment C - 3ème étage)), 6 route d'Ingersheim - 68000 COLMAR |
| Mardi | 30-03-2027 | 14:30 | 01:00 | Manufacture (Maison des Associations) (Salle 3.12 (Bâtiment C - 3ème étage)), 6 route d'Ingersheim - 68000 COLMAR |
| Mardi | 06-04-2027 | 14:30 | 01:00 | Manufacture (Maison des Associations) (Salle 3.12 (Bâtiment C - 3ème étage)), 6 route d'Ingersheim - 68000 COLMAR |
| Mardi | 13-04-2027 | 14:30 | 01:00 | Manufacture (Maison des Associations) (Salle 3.12 (Bâtiment C - 3ème étage)), 6 route d'Ingersheim - 68000 COLMAR |
| Mardi | 04-05-2027 | 14:30 | 01:00 | Manufacture (Maison des Associations) (Salle 3.12 (Bâtiment C - 3ème étage)), 6 route d'Ingersheim - 68000 COLMAR |
| Mardi | 11-05-2027 | 14:30 | 01:00 | Manufacture (Maison des Associations) (Salle 3.12 (Bâtiment C - 3ème étage)), 6 route d'Ingersheim - 68000 COLMAR |
| Mardi | 18-05-2027 | 14:30 | 01:00 | Manufacture (Maison des Associations) (Salle 3.12 (Bâtiment C - 3ème étage)), 6 route d'Ingersheim - 68000 COLMAR |
| Mardi | 25-05-2027 | 14:30 | 01:00 | Manufacture (Maison des Associations) (Salle 3.12 (Bâtiment C - 3ème étage)), 6 route d'Ingersheim - 68000 COLMAR |
| Mardi | 01-06-2027 | 14:30 | 01:00 | Manufacture (Maison des Associations) (Salle 3.12 (Bâtiment C - 3ème étage)), 6 route d'Ingersheim - 68000 COLMAR |
| Mardi | 08-06-2027 | 14:30 | 01:00 | Manufacture (Maison des Associations) (Salle 3.12 (Bâtiment C - 3ème étage)), 6 route d'Ingersheim - 68000 COLMAR |