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Apaiser son stress et améliorer son sommeil

Apaiser son stress et améliorer son sommeil

Code CF051

Début lundi 12 décembre 2022 à 18h30

1 séance de 02:00

Collège Berlioz

animé par Valentina BRADASCHIA

9,00

Disponibilité :

Encore 23 places disponibles

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Description

Les raisons d’être stressé sont multiples, les conséquences plus ou moins graves sur notre santé. Écoute des besoins de votre organisme, adaptation de l’alimentation, choix des plantes, des huiles essentielles, des élixirs floraux, exercices physiques, respiration, relaxation, trucs et astuces de saison…

Planning des séances

Lundi 12-12-2022 18:30 02:00 Collège Berlioz (Espace Scénique), 42 rue Ampère - 68000 COLMAR