AÏKIDO SENIORS (+ 50 ans / 1 fois par mois)
Code SP053
Début mercredi 04 février 2026 à 14h00
5 séances de 01:00
animé par Didier HATTON
Pierre-Louis MOSSO
Attention ce cours a débuté le mercredi 04 février 2026, mais vous avez toujours la possibilité de le rejoindre. Le prix affiché a été calculé au prorata des séances manquées.
23,00 € 29,00 €
Description
Activité physique adaptée pour cultiver le mouvement, avec douceur et convivialité. 12 participants maximum.
04/02/26, 11/03/26, 08/04/26, 06/05/26, 03/06/26.
L'aïkido est un art du mouvement. Cette activité permet de maintenir votre corps en mouvement, avec douceur, tout en partageant un moment de convivialité. Les exercices physiques sont adaptés à chacun, pour soutenir la stabilité des appuis, la fluidité du geste et la coordination. Les mouvements proposés se font généralement debout ou assis sur une chaise, tous ensemble ou par deux. Chaque séance est une opportunité de cultiver l'harmonie avec votre corps et la joie avec les autres.
Pré-requis
* CERTIFICAT MÉDICAL À REMETTRE À L'ANIMATEUR LORS DU 1er COURS
Planning des séances
| Jour | Date | Horaire | Durée | Lieu |
|---|---|---|---|---|
| Mercredi | 04-02-2026 | 14:00 | 01:00 | Collège Berlioz (Gymnase), 42 rue Ampère - 68000 COLMAR |
| Mercredi | 11-03-2026 | 14:00 | 01:00 | Collège Berlioz (Gymnase), 42 rue Ampère - 68000 COLMAR |
| Mercredi | 08-04-2026 | 14:00 | 01:00 | Collège Berlioz (Gymnase), 42 rue Ampère - 68000 COLMAR |
| Mercredi | 06-05-2026 | 14:00 | 01:00 | Collège Berlioz (Gymnase), 42 rue Ampère - 68000 COLMAR |
| Mercredi | 03-06-2026 | 14:00 | 01:00 | Collège Berlioz (Gymnase), 42 rue Ampère - 68000 COLMAR |