Cocktail Fitness (ANNEE)
Code RF065
Début lundi 18 septembre 2023 à 17h30
28 séances de 01:00
animé par Théo BEY
Attention ce cours a débuté le lundi 18 septembre 2023, mais vous avez toujours la possibilité de le rejoindre. Le prix affiché a été calculé au prorata des séances manquées.
0,00 € 222,00 €
Disponibilité :
Cours complet.
Description
Le cocktail fitness tient son nom d’un savant mélange de renforcement musculaire, d’exercices cardio-vasculaire et d’étirements. Vous retrouverez des exercices de Pilates, Gasquet et diverses méthodes d’entraînement que Théo, votre coach, a développé durant ses 4 années dans le milieu de la remise en forme.
Éducateur sport santé, il saura adapter votre séance à vos capacités et vos besoins (blessure, douleurs etc..).
Idéal pour débuter ou pour reprendre l’activité physique en douceur autant que fun et challengeant pour les habitués.
Venez vous dépenser et transpirer 1 heure par semaine avec Théo pour affiner et dessiner votre silhouette.
Planning des séances
| Jour | Date | Horaire | Durée | Lieu |
|---|---|---|---|---|
| Lundi | 18-09-2023 | 17:30 | 01:00 | Studio Danse, 1 route de Strasbourg - 68000 COLMAR |
| Lundi | 25-09-2023 | 17:30 | 01:00 | Studio Danse, 1 route de Strasbourg - 68000 COLMAR |
| Lundi | 02-10-2023 | 17:30 | 01:00 | Studio Danse, 1 route de Strasbourg - 68000 COLMAR |
| Lundi | 09-10-2023 | 17:30 | 01:00 | Studio Danse, 1 route de Strasbourg - 68000 COLMAR |
| Lundi | 16-10-2023 | 17:30 | 01:00 | Studio Danse, 1 route de Strasbourg - 68000 COLMAR |
| Lundi | 06-11-2023 | 17:30 | 01:00 | Studio Danse, 1 route de Strasbourg - 68000 COLMAR |
| Lundi | 13-11-2023 | 17:30 | 01:00 | Studio Danse, 1 route de Strasbourg - 68000 COLMAR |
| Lundi | 20-11-2023 | 17:30 | 01:00 | Studio Danse, 1 route de Strasbourg - 68000 COLMAR |
| Lundi | 27-11-2023 | 17:30 | 01:00 | Studio Danse, 1 route de Strasbourg - 68000 COLMAR |
| Lundi | 11-12-2023 | 17:30 | 01:00 | Studio Danse, 1 route de Strasbourg - 68000 COLMAR |
| Lundi | 18-12-2023 | 17:30 | 01:00 | Studio Danse, 1 route de Strasbourg - 68000 COLMAR |
| Lundi | 08-01-2024 | 17:30 | 01:00 | Studio Danse, 1 route de Strasbourg - 68000 COLMAR |
| Lundi | 15-01-2024 | 17:30 | 01:00 | Studio Danse, 1 route de Strasbourg - 68000 COLMAR |
| Lundi | 22-01-2024 | 17:30 | 01:00 | Studio Danse, 1 route de Strasbourg - 68000 COLMAR |
| Lundi | 05-02-2024 | 17:30 | 01:00 | Studio Danse, 1 route de Strasbourg - 68000 COLMAR |
| Lundi | 12-02-2024 | 17:30 | 01:00 | Studio Danse, 1 route de Strasbourg - 68000 COLMAR |
| Lundi | 19-02-2024 | 17:30 | 01:00 | Studio Danse, 1 route de Strasbourg - 68000 COLMAR |
| Lundi | 26-02-2024 | 17:30 | 01:00 | Studio Danse, 1 route de Strasbourg - 68000 COLMAR |
| Lundi | 11-03-2024 | 17:30 | 01:00 | Studio Danse, 1 route de Strasbourg - 68000 COLMAR |
| Lundi | 18-03-2024 | 17:30 | 01:00 | Studio Danse, 1 route de Strasbourg - 68000 COLMAR |
| Lundi | 25-03-2024 | 17:30 | 01:00 | Studio Danse, 1 route de Strasbourg - 68000 COLMAR |
| Lundi | 08-04-2024 | 17:30 | 01:00 | Studio Danse, 1 route de Strasbourg - 68000 COLMAR |
| Lundi | 15-04-2024 | 17:30 | 01:00 | Studio Danse, 1 route de Strasbourg - 68000 COLMAR |
| Lundi | 06-05-2024 | 17:30 | 01:00 | Studio Danse, 1 route de Strasbourg - 68000 COLMAR |
| Lundi | 13-05-2024 | 17:30 | 01:00 | Studio Danse, 1 route de Strasbourg - 68000 COLMAR |
| Lundi | 27-05-2024 | 17:30 | 01:00 | Studio Danse, 1 route de Strasbourg - 68000 COLMAR |
| Lundi | 03-06-2024 | 17:30 | 01:00 | Studio Danse, 1 route de Strasbourg - 68000 COLMAR |
| Lundi | 10-06-2024 | 17:30 | 01:00 | Studio Danse, 1 route de Strasbourg - 68000 COLMAR |