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AQUAGYM - 1er Semestre (vendredi 11h30)

AQUAGYM - 1er Semestre (vendredi 11h30)

Code AG301

Début vendredi 19 septembre 2025 à 11h30

14 séances de 00:45

Piscine Jean-Jacques Waltz

animé par Christelle BALDINGER

135,00

Description

L'aquagym comprend une variété d'activités qui sont conçues pour améliorer la condition physique et la santé globale, tout en étant adaptées à un environnement aquatique. L'activité se décline sous de multiples facettes : Aquafitness, cardiotraining, aquaboxing, hitt, aquajump, aquabike, enchaînement d'activités...

Échauffement, travail cardiovasculaire (marche, course,sauts...), renforcement musculaire et retour au calme en font une séance de sport complète tout en minimisant l'impact sur les articulations, d'une durée de 45 minutes, au son d'une musique adaptée et rythmée.

Inscription par réservation téléphonique à partir du 25/08/25 au 03.89.23.36.72

Certificat médical obligatoire

Planning des séances

Vendredi 19-09-2025 11:30 00:45 Piscine Jean-Jacques Waltz, 2 rue Robert Schuman - 68000 COLMAR
Vendredi 26-09-2025 11:30 00:45 Piscine Jean-Jacques Waltz, 2 rue Robert Schuman - 68000 COLMAR
Vendredi 03-10-2025 11:30 00:45 Piscine Jean-Jacques Waltz, 2 rue Robert Schuman - 68000 COLMAR
Vendredi 10-10-2025 11:30 00:45 Piscine Jean-Jacques Waltz, 2 rue Robert Schuman - 68000 COLMAR
Vendredi 17-10-2025 11:30 00:45 Piscine Jean-Jacques Waltz, 2 rue Robert Schuman - 68000 COLMAR
Vendredi 07-11-2025 11:30 00:45 Piscine Jean-Jacques Waltz, 2 rue Robert Schuman - 68000 COLMAR
Vendredi 14-11-2025 11:30 00:45 Piscine Jean-Jacques Waltz, 2 rue Robert Schuman - 68000 COLMAR
Vendredi 21-11-2025 11:30 00:45 Piscine Jean-Jacques Waltz, 2 rue Robert Schuman - 68000 COLMAR
Vendredi 28-11-2025 11:30 00:45 Piscine Jean-Jacques Waltz, 2 rue Robert Schuman - 68000 COLMAR
Vendredi 05-12-2025 11:30 00:45 Piscine Jean-Jacques Waltz, 2 rue Robert Schuman - 68000 COLMAR
Vendredi 12-12-2025 11:30 00:45 Piscine Jean-Jacques Waltz, 2 rue Robert Schuman - 68000 COLMAR
Vendredi 19-12-2025 11:30 00:45 Piscine Jean-Jacques Waltz, 2 rue Robert Schuman - 68000 COLMAR
Vendredi 09-01-2026 11:30 00:45 Piscine Jean-Jacques Waltz, 2 rue Robert Schuman - 68000 COLMAR
Vendredi 16-01-2026 11:30 00:45 Piscine Jean-Jacques Waltz, 2 rue Robert Schuman - 68000 COLMAR