Activités animées par
96,00 €
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Bébés piscine (6 mois-2 ans) Annuel (14h20)
Code BP015
261,00 €
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Bébés piscine (6 mois-2 ans) Annuel (15h00)
Code BP025
261,00 €
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96,00 €
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Bébés piscine (2 - 4 ans) Annuel (15h40)
Code BP035
261,00 €
En savoir +
96,00 €
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Bébés piscine (2 - 4 ans) Annuel (16h20)
Code BP045
261,00 €
En savoir +
99,00 €
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Jardin aquatique (4 - 6 ans) Annuel (17h00)
Code JA015
270,00 €
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99,00 €
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Jardin aquatique (4 - 6 ans) Annuel (17h40)
Code JA025
270,00 €
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Nemo (6 - 9 ans) 1er Trimestre (14h15)
Code NM011
65,00 €
En savoir +
Nemo (6 - 9 ans) Annuel (14h15)
Code NM015
177,00 €
En savoir +
Nemo (6 - 9 ans) 1er Trimestre (15h00)
Code NM021
65,00 €
En savoir +
Nemo (6 - 9 ans) Annuel (15h00)
Code NM025
177,00 €
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Pâtes levées en boulangerie-pâtisserie
Code GA001
90,00 €
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Pâtes feuilletées en boulangerie-pâtisserie
Code GA002
90,00 €
En savoir +
90,00 €
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Macarons parisiens
Code GA004
90,00 €
En savoir +
90,00 €
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La pâte à choux sous toute ses formes
Code GA006
90,00 €
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Nemo (6 - 9 ans) 1er Trimestre (15h45)
Code NM031
65,00 €
En savoir +
Nemo (6 - 9 ans) Annuel (15h45)
Code NM035
177,00 €
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Aquagym - 1er Semestre (lundi 12h15)
Code AG111
132,00 €
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Aquagym - Annuel (lundi 12h15)
Code AG115
240,00 €
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Aquagym senior- 1er Semestre (lundi 11h30)
Code AG101
132,00 €
En savoir +
Aquagym senior - Annuel (lundi 11h30)
Code AG105
240,00 €
En savoir +
Aquagym - 1er Semestre (lundi 13h00)
Code AG121
132,00 €
En savoir +
Aquagym - Annuel (lundi 13h00)
Code AG125
240,00 €
En savoir +
Aquagym - 1er Semestre (lundi 18H45)
Code AG131
132,00 €
En savoir +
Aquagym - Annuel (lundi 18h45)
Code AG135
240,00 €
En savoir +
Aquagym - 1er Semestre (lundi 19H30)
Code AG141
132,00 €
En savoir +
Aquagym - Annuel (lundi 19h30)
Code AG145
240,00 €
En savoir +
Aquagym - 1er Semestre (lundi 20H15)
Code AG151
132,00 €
En savoir +
Aquagym - Annuel (lundi 20h15)
Code AG155
240,00 €
En savoir +
Aquagym - 1er Semestre (mardi 12h15)
Code AG171
132,00 €
En savoir +
Aquagym - 1er Semestre (mardi 11h30)
Code AG161
132,00 €
En savoir +
Aquagym - Annuel (mardi 11h30)
Code AG165
240,00 €
En savoir +
Aquagym - Annuel (mardi 12h15)
Code AG175
240,00 €
En savoir +
Aquagym - 2ème Semestre (mardi 13h00)
Code AG181
132,00 €
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Aquagym - Annuel (mardi 13h00)
Code AG185
240,00 €
En savoir +
Aquagym - Annuel (mardi 19h15)
Code AG195
240,00 €
En savoir +
Aquagym - 1er Semestre (mardi 20h00)
Code AG201
132,00 €
En savoir +
Aquagym - Annuel (mardi 20h00)
Code AG205
240,00 €
En savoir +
Aquagym - 1er Semestre (mardi 20h45)
Code AG211
132,00 €
En savoir +
Aquagym - Annuel (mardi 20h45)
Code AG215
240,00 €
En savoir +
Aquagym - 1er Semestre (mercredi 12h15)
Code AG221
132,00 €
En savoir +
Aquagym - Annuel (mercredi 12h15)
Code AG225
240,00 €
En savoir +
Aquagym - 1er Semestre (mercredi 13h00)
Code AG231
132,00 €
En savoir +
Aquagym - Annuel (mercredi 13h00)
Code AG235
240,00 €
En savoir +
132,00 €
En savoir +
Aquagym Senior - Annuel (mercredi 16h45)
Code AG245
240,00 €
En savoir +
Aquagym - 1er Semestre (mercredi 17h30)
Code AG251
132,00 €
En savoir +
Aquagym - Annuel (mercredi 17h30)
Code AG255
240,00 €
En savoir +
Aquagym - Annuel (mercredi 18h15)
Code AG265
240,00 €
En savoir +
Aquagym - 1er Semestre (jeudi 12h15)
Code AG271
132,00 €
En savoir +
Aquagym - Annuel (jeudi 12h15)
Code AG275
240,00 €
En savoir +
Aquagym - Annuel (jeudi 13h00)
Code AG285
240,00 €
En savoir +
Aquagym - Annuel (vendredi 12h15)
Code AG305
240,00 €
En savoir +
Aquagym - 1er Semestre (vendredi 13h00)
Code AG311
132,00 €
En savoir +
Aquagym - Annuel (vendredi 13h00)
Code AG315
240,00 €
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Aquagym - 1er Semestre (jeudi 13h45)
Code AG291
132,00 €
En savoir +
Aquagym - Annuel (jeudi 13h45)
Code AG295
240,00 €
En savoir +
Aquagym - Annuel (vendredi 19h00)
Code AG325
240,00 €
En savoir +
Aquagym - 1er Semestre (vendredi 19h00)
Code AG321
132,00 €
En savoir +
Aquagym - 1er Semestre (vendredi 19h45)
Code AG331
132,00 €
En savoir +
Aquagym - Annuel (vendredi 19h45)
Code AG335
240,00 €
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Aquagym - 1er Semestre (samedi 09h15)
Code AG341
132,00 €
En savoir +
Aquagym - Annuel (samedi 09h15)
Code AG345
240,00 €
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Aquagym - 1er Semestre (samedi 10h00)
Code AG351
132,00 €
En savoir +
Aquagym - Annuel (samedi 10h00)
Code AG355
240,00 €
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Coupe / Couture - Débutants (lundi à 09h00)
Code AR011
288,00 €
En savoir +
276,00 € 288,00 €
En savoir +
276,00 € 288,00 €
En savoir +
276,00 € 288,00 €
En savoir +
276,00 € 288,00 €
En savoir +
276,00 € 288,00 €
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Qi Gong - tous niveaux (lundi 08h30)
Code BE081
Le Qi Gong est une gymnastique douce et lente issue de la Médecine Traditionnelle Chinoise.
228,00 € 237,00 €
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Qi Gong - tous niveaux (lundi 12h15)
Code BE082
Le Qi Gong est une gymnastique douce et lente issue de la Médecine Traditionnelle Chinoise.
228,00 € 237,00 €
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Qi Gong - tous niveaux (lundi 18h00)
Code BE083
Le Qi Gong est une gymnastique douce et lente issue de la Médecine Traditionnelle Chinoise.
228,00 € 237,00 €
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Atelier équilibre séniors (mardi 14h30)
Code SP005
Prévenir les chutes en remédiant aux troubles de l'équilibre, en acquérant de l'assurance lors de vos déplacements en développant vos capacités d'anticipation et en entretenant votre tonus musculaire et votre souplesse articulaire.
101,00 € 105,00 €
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Gymnastique d'entretien seniors (mardi 9h00)
Code SP011
Vous pouvez encore vous inscrire en cours d'année au prorata du nombre de séances restantes, le tarif est recalculé automatiquement.
Les séances à venir sont visibles en cliquant ci-dessous sur "En savoir +".
101,00 € 105,00 €
En savoir +
Exercices gymniques selon ses capacités pour maintenir son autonomie et bien avancer en âge.
101,00 € 105,00 €
En savoir +
287,00 € 300,00 €
En savoir +
287,00 € 300,00 €
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Tous niveaux
300,00 €
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Dessin (tous niveaux)
Code AR151
Tous niveaux
Développer l’observation, le geste graphique et acquérir les techniques de base pour tout dessiner. Sujets variés et techniques mixtes.
255,00 € 267,00 €
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Dessin et couleur (tous niveaux)
Code AR155
Tous niveaux
Découvrir les différentes techniques de dessin et de colorisation (aquarelle, encre, crayon de couleur, feutre, pastel...)
255,00 € 267,00 €
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Danse (intermédiaires / avancés)
Code DS001
Échauffement - Technique de modern jazz - Variations hip-hop et jazz - Bre à terre.
147,00 €
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Education physique
Code SP001
Vous pouvez encore vous inscrire en cours d'année au prorata du nombre de séances restantes, le tarif est recalculé automatiquement.
Les séances à venir sont visibles en cliquant ci-dessous sur "En savoir +".
135,00 € 141,00 €
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Atelier équilibre séniors (mardi 15h30)
Code SP006
Prévenir les chutes en remédiant aux troubles de l'équilibre, en acquérant de l'assurance lors de vos déplacements en développant vos capacités d'anticipation et en entretenant votre tonus musculaire et votre souplesse articulaire.
105,00 €
En savoir +
101,00 € 105,00 €
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Multi-sports (mardi 20h00)
Code SP021
Vous pouvez encore vous inscrire en cours d'année au prorata du nombre de séances restantes, le tarif indiqué ci-dessous a été recalculé automatiquement.
Les dates des séances à venir sont visibles en cliquant ci-dessous sur "En savoir +"
135,00 € 141,00 €
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Volley-ball
Code SP031
141,00 €
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Escalade en salle
Code SP041
168,00 €
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Badminton
Code SP051
Vous pouvez encore vous inscrire en cours d'année au prorata du nombre de séances restantes, le tarif indiqué ci-dessous a été recalculé automatiquement.
Les dates des séances à venir sont visibles en cliquant ci-dessous sur "En savoir +"
135,00 € 141,00 €
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Initiation au Bridge (niveau loisir)
Code SP061
Vous avez toujours rêvez pouvoir pratiquer ce sport d'esprit, le Bridge ?
Voici l'opportunité, rare, de l'apprendre en vous amusant.
99,00 €
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Jeux de société adultes
Code SP071
Venez vous amuser avec nous ! Il y en aura pour tous les goûts : 4 samedis, 4 thèmes différents. De quoi passer de bons moments à coup sûr !
7,00 €
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Jeux de société adultes
Code SP072
Venez vous amuser avec nous ! Il y en aura pour tous les goûts : 4 samedis, 4 thèmes différents. De quoi passer de bons moments à coup sûr !
7,00 €
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Jeux de société adultes
Code SP073
Venez vous amuser avec nous ! Il y en aura pour tous les goûts : 4 samedis, 4 thèmes différents. De quoi passer de bons moments à coup sûr !
7,00 €
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Jeux de société adultes
Code SP074
Venez vous amuser avec nous ! Il y en aura pour tous les goûts : 4 samedis, 4 thèmes différents. De quoi passer de bons moments à coup sûr !
7,00 €
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Jeux de société adultes
Code SP075
Venez vous amuser avec nous ! Il y en aura pour tous les goûts : 4 samedis, 4 thèmes différents. De quoi passer de bons moments à coup sûr !
7,00 €
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Début samedi 13 avril 2024 à 14h00
1 séance de 03:00
Flâner dans les ruelles, admirer le Schwabentor, le Martinstor, le Kaufhaus et le Rathaus de style Renaissance, admirer la cathédrale et son architecture, et découvrir l’art de vivre des Fribourgeois.
Rendez-vous gare de Fribourg
15,00 €
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Début samedi 27 avril 2024 à 14h15
1 séance de 04:00
Berceau de l’imprimerie et de l’humanisme, Bâle comporte de magnifiques quartiers médiévaux, de riches églises, une cathédrale et 39 musées
Rendez-vous gare de Bâle
20,00 €
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99,00 €
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Nemo (6 - 9 ans) 1er Trimestre (11h00)
Code NM041
65,00 €
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Gym douce (Semestre)
Code RF001
GYM DE MAINTIEN, RENFORCEMENT, ASSOUPLISSEMENT, COORDINATION ET ÉQUILIBRE
82,00 € 96,00 €
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Gym douce (Année)
Code RF005
GYM DE MAINTIEN, RENFORCEMENT, ASSOUPLISSEMENT, COORDINATION ET ÉQUILIBRE
180,00 €
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Stretching (Semestre)
Code RF011
ÉTIREMENT, ASSOUPLISSEMENT MUSCULAIRE ET RELAXATION
82,00 € 96,00 €
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Stretching (Année)
Code RF015
ÉTIREMENT, ASSOUPLISSEMENT MUSCULAIRE ET RELAXATION
180,00 €
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Body sculpt / Body tonic (Semestre)
Code RF021
RENFORCEMENT MUSCULAIRE DE TOUT LE CORPS
82,00 € 96,00 €
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Body sculpt / Body tonic (Année)
Code RF025
RENFORCEMENT MUSCULAIRE DE TOUT LE CORPS
180,00 €
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Body sculpt / Body tonic (Semestre)
Code RF031
RENFORCEMENT MUSCULAIRE DE TOUT LE CORPS
Méthode Tabata : Exercices de gainage et activation du cardio pour brûler les graisses et améliorer ses performances.
82,00 € 96,00 €
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Body sculpt / Body tonic (Année)
Code RF035
RENFORCEMENT MUSCULAIRE DE TOUT LE CORPS
Méthode Tabata : Exercices de gainage et activation du cardio pour brûler les graisses et améliorer ses performances.
180,00 €
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Step (semestre)
Code RF041
REVEIL MUSCULAIRE SELON PLUSIEURS MÉTHODES DE REMISE EN FORME, POUR BIEN COMMENCER LA JOURNÉE.
120,00 €
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Début samedi 23 septembre 2023 à 08h00
1 séance de 05:00
Réunion d’information le jeudi 21 septembre 2023 à 18h30 au Collège Berlioz.
Un nouveau cycle de nos randos 3 pays avec 4 à 5 heures de marche d’un bon pas pour découvrir ensemble de nouveaux paysages. Pique-nique à prévoir. L'approche se fait en train ou en bus, exceptionnellement en voiture (covoiturage) . Inscriptions jusqu'au vendredi midi précédant la sortie.
18,00 €
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Step (année)
Code RF045
REVEIL MUSCULAIRE SELON PLUSIEURS MÉTHODES DE REMISE EN FORME, POUR BIEN COMMENCER LA JOURNÉE.
222,00 €
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Début samedi 14 octobre 2023 à 08h00
1 séance de 05:00
Réunion d’information le jeudi 21 septembre 2023 à 18h30 au Collège Berlioz.
Un nouveau cycle de nos randos 3 pays avec 4 à 5 heures de marche d’un bon pas pour découvrir ensemble de nouveaux paysages. Pique-nique à prévoir. L'approche se fait en train ou en bus, exceptionnellement en voiture (covoiturage) . Inscriptions jusqu'au vendredi midi précédant la sortie.
18,00 €
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Début samedi 18 novembre 2023 à 08h00
1 séance de 05:00
Réunion d’information le jeudi 21 septembre 2023 à 18h30 au Collège Berlioz.
Un nouveau cycle de nos randos 3 pays avec 4 à 5 heures de marche d’un bon pas pour découvrir ensemble de nouveaux paysages. Pique-nique à prévoir. L'approche se fait en train ou en bus, exceptionnellement en voiture (covoiturage) . Inscriptions jusqu'au vendredi midi précédant la sortie.
18,00 €
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Début lundi 18 septembre 2023 à 18h30
14 séances de 01:00
Body Tonic, Cuisses Abdos Fessiers
102,00 € 120,00 €
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Body Tonic, Cuisses Abdos Fessiers (ANNEE )
Code RF055
Début lundi 18 septembre 2023 à 18h30
28 séances de 01:00
Body Tonic, Cuisses Abdos Fessiers
206,00 € 222,00 €
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Début samedi 09 décembre 2023 à 08h00
1 séance de 05:00
Réunion d’information le jeudi 21 septembre 2023 à 18h30 au Collège Berlioz.
Un nouveau cycle de nos randos 3 pays avec 4 à 5 heures de marche d’un bon pas pour découvrir ensemble de nouveaux paysages. Pique-nique à prévoir. L'approche se fait en train ou en bus, exceptionnellement en voiture (covoiturage) . Inscriptions jusqu'au vendredi midi précédant la sortie.
18,00 €
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Cocktail Fitness (Semestre)
Code RF061
RENFORCEMENT MUSCULAIRE DE TOUT LE CORPS
102,00 € 120,00 €
En savoir +
Début samedi 13 janvier 2024 à 08h00
1 séance de 05:00
Réunion d’information le jeudi 21 septembre 2023 à 18h30 au Collège Berlioz.
Un nouveau cycle de nos randos 3 pays avec 4 à 5 heures de marche d’un bon pas pour découvrir ensemble de nouveaux paysages. Pique-nique à prévoir. L'approche se fait en train ou en bus, exceptionnellement en voiture (covoiturage) . Inscriptions jusqu'au vendredi midi précédant la sortie.
18,00 €
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Cocktail Fitness (ANNEE)
Code RF065
RENFORCEMENT MUSCULAIRE DE TOUT LE CORPS
206,00 € 222,00 €
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Début samedi 10 février 2024 à 08h00
1 séance de 05:00
Réunion d’information le jeudi 21 septembre 2023 à 18h30 au Collège Berlioz.
Un nouveau cycle de nos randos 3 pays avec 4 à 5 heures de marche d’un bon pas pour découvrir ensemble de nouveaux paysages. Pique-nique à prévoir. L'approche se fait en train ou en bus, exceptionnellement en voiture (covoiturage) . Inscriptions jusqu'au vendredi midi précédant la sortie.
18,00 €
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Début samedi 16 mars 2024 à 08h00
1 séance de 05:00
Réunion d’information le jeudi 21 septembre 2023 à 18h30 au Collège Berlioz.
Un nouveau cycle de nos randos 3 pays avec 4 à 5 heures de marche d’un bon pas pour découvrir ensemble de nouveaux paysages. Pique-nique à prévoir. L'approche se fait en train ou en bus, exceptionnellement en voiture (covoiturage) . Inscriptions jusqu'au vendredi midi précédant la sortie.
18,00 €
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Début samedi 13 avril 2024 à 08h00
1 séance de 05:00
Réunion d’information le jeudi 21 septembre 2023 à 18h30 au Collège Berlioz.
Un nouveau cycle de nos randos 3 pays avec 4 à 5 heures de marche d’un bon pas pour découvrir ensemble de nouveaux paysages. Pique-nique à prévoir. L'approche se fait en train ou en bus, exceptionnellement en voiture (covoiturage) . Inscriptions jusqu'au vendredi midi précédant la sortie.
18,00 €
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Pilates - niveau 1 (Semestre)
Code RF101
RENFORCEMENT LENT DES MUSCLES PROFONDS / CONCENTRATION, CONTRÔLE, FLUIDITÉ. ALLONGE LA SILHOUETTE
Niveau 1 Débutants / Niveau 2 après 2 ans / Niveau 3 après 3 ans
102,00 € 120,00 €
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Début samedi 25 mai 2024 à 08h00
1 séance de 05:00
Réunion d’information le jeudi 21 septembre 2023 à 18h30 au Collège Berlioz.
Un nouveau cycle de nos randos 3 pays avec 4 à 5 heures de marche d’un bon pas pour découvrir ensemble de nouveaux paysages. Pique-nique à prévoir. L'approche se fait en train ou en bus, exceptionnellement en voiture (covoiturage) . Inscriptions jusqu'au vendredi midi précédant la sortie.
18,00 €
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Début samedi 15 juin 2024 à 08h00
1 séance de 05:00
Réunion d’information le jeudi 21 septembre 2023 à 18h30 au Collège Berlioz.
Un nouveau cycle de nos randos 3 pays avec 4 à 5 heures de marche d’un bon pas pour découvrir ensemble de nouveaux paysages. Pique-nique à prévoir. L'approche se fait en train ou en bus, exceptionnellement en voiture (covoiturage) . Inscriptions jusqu'au vendredi midi précédant la sortie.
18,00 €
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Pilates - niveau 1 (Année))
Code RF105
RENFORCEMENT LENT DES MUSCLES PROFONDS / CONCENTRATION, CONTRÔLE, FLUIDITÉ. ALLONGE LA SILHOUETTE
Niveau 1 Débutants / Niveau 2 après 2 ans / Niveau 3 après 3 ans
206,00 € 222,00 €
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Pilates - niveau 1-2 (Semestre)
Code RF111
RENFORCEMENT LENT DES MUSCLES PROFONDS / CONCENTRATION, CONTRÔLE, FLUIDITÉ. ALLONGE LA SILHOUETTE
Niveau 1 Débutants / Niveau 2 après 2 ans / Niveau 3 après 3 ans
102,00 € 120,00 €
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La mode au tricot (tous niveaux)
Code AR021
288,00 €
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La mode au tricot (débutants)
Code AR025
111,00 €
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Art Floral - Décoration de Noël
Code AR041
29 novembre, 6 & 13 décembre 2022
Matériel à charge du participant.
51,00 €
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Art Floral - Décoration de Pâques
Code AR045
21 mars & 28 mars & 4 avril 2023
Matériel à charge du participant.
51,00 €
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Pilates - niveau 1-2 (Année)
Code RF115
RENFORCEMENT LENT DES MUSCLES PROFONDS / CONCENTRATION, CONTRÔLE, FLUIDITÉ. ALLONGE LA SILHOUETTE
Niveau 1 Débutants / Niveau 2 après 2 ans / Niveau 3 après 3 ans
206,00 € 222,00 €
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Pilates - niveau 1-2 (Semestre)
Code RF121
RENFORCEMENT LENT DES MUSCLES PROFONDS / CONCENTRATION, CONTRÔLE, FLUIDITÉ. ALLONGE LA SILHOUETTE
Niveau 1 Débutants / Niveau 2 après 2 ans / Niveau 3 après 3 ans
102,00 € 120,00 €
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Pilates - niveau 1-2 (Année)
Code RF125
RENFORCEMENT LENT DES MUSCLES PROFONDS / CONCENTRATION, CONTRÔLE, FLUIDITÉ. ALLONGE LA SILHOUETTE
Niveau 1 Débutants / Niveau 2 après 2 ans / Niveau 3 après 3 ans
206,00 € 222,00 €
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Pilates - niveau 1-2 (Semestre)
Code RF131
RENFORCEMENT LENT DES MUSCLES PROFONDS / CONCENTRATION, CONTRÔLE, FLUIDITÉ. ALLONGE LA SILHOUETTE
Niveau 1 Débutants / Niveau 2 après 2 ans / Niveau 3 après 3 ans
102,00 € 120,00 €
En savoir +
Pilates - niveau 1-2 (Année)
Code RF135
RENFORCEMENT LENT DES MUSCLES PROFONDS / CONCENTRATION, CONTRÔLE, FLUIDITÉ. ALLONGE LA SILHOUETTE
Niveau 1 Débutants / Niveau 2 après 2 ans / Niveau 3 après 3 ans
206,00 € 222,00 €
En savoir +
Pilates - niveau 1- (Semestre)
Code RF141
RENFORCEMENT LENT DES MUSCLES PROFONDS / CONCENTRATION, CONTRÔLE, FLUIDITÉ. ALLONGE LA SILHOUETTE
Niveau 1 Débutants / Niveau 2 après 2 ans / Niveau 3 après 3 ans
102,00 € 120,00 €
En savoir +
Pilates - niveau 1- (Année)
Code RF145
RENFORCEMENT LENT DES MUSCLES PROFONDS / CONCENTRATION, CONTRÔLE, FLUIDITÉ. ALLONGE LA SILHOUETTE
Niveau 1 Débutants / Niveau 2 après 2 ans / Niveau 3 après 3 ans
206,00 € 222,00 €
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Pilates - niveau 2-3 yoga garuda (Semestre)
Code RF151
RENFORCEMENT LENT DES MUSCLES PROFONDS / CONCENTRATION, CONTRÔLE, FLUIDITÉ. ALLONGE LA SILHOUETTE
Niveau 1 Débutants / Niveau 2 après 2 ans / Niveau 3 après 3 ans
120,00 €
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Pilates - niveau 2-3 yoga garuda (Année)
Code RF155
RENFORCEMENT LENT DES MUSCLES PROFONDS / CONCENTRATION, CONTRÔLE, FLUIDITÉ. ALLONGE LA SILHOUETTE
Niveau 1 Débutants / Niveau 2 après 2 ans / Niveau 3 après 3 ans
222,00 €
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300,00 €
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Mei Hua Zhang - tous niveaux
Code BE071
Art martial interne. Pratique énergétique alternant postures statiques et mouvements dynamiques.
130,00 € 135,00 €
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Qi Gong - avancé (mercredi 18h00)
Code BE091
Le Qi Gong est une gymnastique douce et lente issue de la Médecine Traditionnelle Chinoise.
228,00 € 237,00 €
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Qi Gong - tous niveaux (mercredi 19h30)
Code BE092
Le Qi Gong est une gymnastique douce et lente issue de la Médecine Traditionnelle Chinoise.
228,00 € 237,00 €
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Qi Gong - avancé (jeudi 08h30)
Code BE093
Le Qi Gong est une gymnastique douce et lente issue de la Médecine Traditionnelle Chinoise.
228,00 € 237,00 €
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Qi Gong - tous niveaux (jeudi 10h00)
Code BE094
Le Qi Gong est une gymnastique douce et lente issue de la Médecine Traditionnelle Chinoise.
237,00 €
En savoir +
Qi Gong - 55 ans et + (vendredi 09h00)
Code BE095
Le Qi Gong est une gymnastique douce et lente issue de la Médecine Traditionnelle Chinoise.
228,00 € 237,00 €
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10 personnes maximum
72,00 €
En savoir +
168,00 €
En savoir +
168,00 €
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Je vous propose des ateliers de Méditation de Pleine Conscience pour découvrir, maintenir votre pratique, intégrer cette discipline dans votre quotidien.
Dans une dynamique de groupe nous échangerons chaque semaine sur votre expérience et vos découvertes!
Les bienfaits de la méditation sont validés par la science. Laïque, elle est utilisée en entreprise, à l’école, à l’hôpital.
Méditer c'est :
Accessible à tous
Un entraînement de l'esprit
Se rendre présent à l’instant
Développer ses capacités attentionnelles
Améliorer son équilibre émotionnel
Réguler son stress
Gagner en confiance en soi
168,00 €
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Je vous propose des ateliers de Méditation de Pleine Conscience pour découvrir, maintenir votre pratique, intégrer cette discipline dans votre quotidien.
Dans une dynamique de groupe nous échangerons chaque semaine sur votre expérience et vos découvertes!
Les bienfaits de la méditation sont validés par la science. Laïque, elle est utilisée en entreprise, à l’école, à l’hôpital.
Méditer c'est :
Accessible à tous
Un entraînement de l'esprit
Se rendre présent à l’instant
Développer ses capacités attentionnelles
Améliorer son équilibre émotionnel
Réguler son stress
Gagner en confiance en soi
168,00 €
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Les balades en nature en pleine conscience
Code BE151
Cette fois nous cheminerons à Eguisheim entre vignes et forêt.
Rendez-vous au parking près du camping des 3 Châteaux rue du Bass.
Accessible à tous.
Possibilité de co voiturage selon le nombre de participants.
Contact 06 37 99 54 17
10,00 €
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Tous niveaux
267,00 €
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249,00 €
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Paysages et carnets de voyage
Code AR161
Tous niveaux
Technique de croquis et de couleur pour confectionner un carnet de voyage et des paysages urbains.
231,00 € 243,00 €
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Apprentissage du portrait
Code AR171
Tous niveaux
Apprentissage des formes et des proportions, à travers des exercices sur le vif ou sur modèles photo.
135,00 €
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Portrait
Code AR181
Tous niveaux
Découvrir un propos plus secret, sous-jacent, grâce à la variété des techniques utilisées : dessin, pastel, peinture, collage, aquarelle.
243,00 €
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Art anti-stress (tous niveaux)
Code AR191
Tous niveaux
La pratique artistique offre de multiples bénéfices (anti-stress, amusement, motricité…). Les techniques variées dans un esprit très bienveillant et positif.
198,00 €
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Yoga seniors
Code BE001
153,00 € 159,00 €
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Yoga tout public (mercredi 10h30)
Code BE005
198,00 €
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Yoga tout public (lundi 15h00)
Code BE011
228,00 € 237,00 €
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Yoga tout public (lundi 16h30)
Code BE012
228,00 € 237,00 €
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Yoga tout public (mercredi 08h45)
Code BE013
228,00 € 237,00 €
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Yoga tout public (mercredi 16h30)
Code BE014
237,00 €
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Yoga tout public (mercredi 18h00)
Code BE015
228,00 € 237,00 €
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Yoga tout public (mercredi 19h30)
Code BE016
228,00 € 237,00 €
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Yoga tout public (jeudi 12h30)
Code BE017
Tout au long de l'année, nous allons pratiquer des séries de postures en lien avec la lignée du hatha yoga et ce au rythme des saisons. Le yoga nous offre la possibilité d'un véritable retour à soi, en toute conscience. Nous explorerons aussi certaines techniques de respirations et d'assises silencieuses.
190,00 € 198,00 €
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Yoga tout public (jeudi 18h45)
Code BE018
228,00 € 237,00 €
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Yoga tout public (vendredi 08h15)
Code BE019
190,00 € 198,00 €
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Yoga tout public (vendredi 12h30)
Code BE020
198,00 €
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Yin Yoga (Jeudi 17h30)
Code BE031
153,00 € 159,00 €
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Vinyasa Yoga
Code BE041
237,00 €
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Renforcer le lien avec bébé in utero, se détendre, préserver le périnée et appréhender la naissance de manière sereine par la respiration et les mouvements.
57,00 €
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Renforcer le lien avec bébé in utero, se détendre, préserver le périnée et appréhender la naissance de manière sereine par la respiration et les mouvements.
57,00 €
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Renforcer le lien avec bébé in utero, se détendre, préserver le périnée et appréhender la naissance de manière sereine par la respiration et les mouvements.
57,00 €
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Relaxation sonore
Code BE061
Séance de relaxation guidée qui utilise les sons et les vibrations de plusieurs instruments tels que des bols himalayens, carillons, gong, tambour…
159,00 €
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Les balades en nature en pleine conscience
Code BE152
Colmar & environs, à définir.
Une sortie par mois, à chaque rendez-vous nous irons sur un nouveau sentier afin de se (re) connecter à soi lors d'une balade rythmée par des pratiques méditatives.
10,00 €
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Les balades en nature en pleine conscience
Code BE153
Colmar & environs, à définir.
Une sortie par mois, à chaque rendez-vous nous irons sur un nouveau sentier afin de se (re) connecter à soi lors d'une balade rythmée par des pratiques méditatives.
10,00 €
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60,00 €
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10 personnes maximum
Construire une démarche efficace avec l’aide de l’analyse transactionnelle, de la programmation neurolinguistique et de la sophrologie.
87,00 €
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Management social et humain
Code DP061
Tout public
Managers, entrepreneurs, commerciaux.
102,00 €
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L'art d'avoir des relations saines
Code DP065
Tout public
Couples, célibataires, amitiés, familles.
153,00 €
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Psychologie et développement personnel
Code DP071
Tout public
Découvrir la psychologie pour mieux me comprendre, mieux comprendre ceux qui m’entourent. Histoire de la psychologie (Platon, Freud…) et applications.
207,00 €
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La numérologie sacrée (janvier 2024)
Code DP081
janvier 2024
Nous verrons les différents éléments de votre thème de Numérologie Sacrée, afin que vous puissiez mieux vous connaître et mieux vous comprendre.
60,00 €
En savoir +
10 personnes maximum
105,00 €
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10 personnes maximum
105,00 €
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Atelier : Changement et évolution professionnelle et privée / Changer de métier et s'orienter
Code DP111
Changer de métier et s'orienter.
147,00 €
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Mardi 17 octobre 2023
15,00 €
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Mercredi 15 novembre 2023
15,00 €
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Atelier : Booster son estime de soi
Code DP151
Janvier 2024
Frédérique & Jérôme LE THIMONNIER
96,00 €
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Mardi 3 octobre 2023
10,00 €
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Vendredi 26 janvier 2024
49,00 €
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Mardi 12 mars 2024
10,00 €
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Connaissance des vins (Initiation)
Code GA011
Initiation : Regarder, humer, goûter : mieux les apprécier et les associer avec les mets.
153,00 €
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Connaissance des vins (perfectionnement)
Code GA015
Le perfectionnement sera consacré à des soirées à thème.
153,00 €
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Cuisine chinoise (janvier 2024)
Code GA031
11/01/2024 - 18/01/2024 - 25/01/2024
8 personnes maximum
90,00 €
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Cuisine chinoise (février 2024)
Code GA032
08/02/2024 - 15/02/2024 - 22/02/2024
8 personnes maximum
90,00 €
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Cuisine chinoise (mars 2024)
Code GA033
14/03/2024 - 21/03/2024 - 28/03/2024
8 personnes maximum
90,00 €
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Cuisine végétarienne (1er trimestre)
Code GA041
02/10/2023 - 06/11/2023 - 04/12/2023 8 personnes maximum
90,00 €
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Cuisine végétarienne (2ème trimestre)
Code GA042
90,00 €
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Cuisine végétarienne (3ème trimestre)
Code GA043
90,00 €
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90,00 €
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90,00 €
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90,00 €
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Découvrir l'art
Code HL001
L’apogée de l’art contemporain (peinture, sculpture, architecture).
133,00 € 141,00 €
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Histoire du mobilier et des arts décoratifs
Code HL011
Chaque grande période historique a été marquée par un style mobilier et décoratif qui lui est propre.
147,00 €
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Philosophie : l'art comme résistance
Code HL021
1 fois tous les 15 jours.
96,00 € 105,00 €
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L'écriture théâtrale
Code HL041
Ecriture collaborative pour tout projet artistique, culturel (slam, conte, comédie, tragédie…) qui permet de mettre en œuvre des écritures particulières.
111,00 € 120,00 €
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La Tétralogie de Richard Wagner
Code HL061
4 opéras-conférences : L'or du Rhin, la Walkyrie, Siegfried, Le Crépuscule des Dieux.
36,00 €
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Généalogie, histoire de famille - Initiation
Code HL081
Initiation, octobre 2023.
84,00 €
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Perfectionnement, février 2024.
84,00 €
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Atelier d'écriture Haïku (avril 2024)
Code HL091
Avril 2024.
Apprendre et pratiquer l'écriture de haïkus en toute convivialité.
90,00 €
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L'inscription se fait au nom de l'enfant et le(s) parent(s) accompagnant(s) doivent souscrire à notre carte de membre adulte (10 €).
115,00 € 120,00 €
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L'inscription se fait au nom de l'enfant et le(s) parent(s) accompagnant(s) doivent souscrire à notre carte de membre adulte (10 €).
115,00 € 120,00 €
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L'inscription se fait au nom de l'enfant et le(s) parent(s) accompagnant(s) doivent souscrire à notre carte de membre adulte (10 €).
115,00 € 120,00 €
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Atelier yoga bébé (0-1 an) (1er trimestre)
Code JE011
L'inscription se fait au nom de l'enfant et le(s) parent(s) accompagnant(s) doivent souscrire à notre carte de membre adulte (10 €).
84,00 € 96,00 €
En savoir +
Atelier yoga bébé (1-3 ans) (1er trimestre)
Code JE012
L'inscription se fait au nom de l'enfant et le(s) parent(s) accompagnant(s) doivent souscrire à notre carte de membre adulte (10 €).
84,00 € 96,00 €
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Atelier yoga bébé (0-1 an) (3ème trimestre)
Code JE015
L'inscription se fait au nom de l'enfant et le(s) parent(s) accompagnant(s) doivent souscrire à notre carte de membre adulte (10 €).
96,00 €
En savoir +
Atelier yoga bébé (1-3 ans) (3ème trimestre)
Code JE016
L'inscription se fait au nom de l'enfant et le(s) parent(s) accompagnant(s) doivent souscrire à notre carte de membre adulte (10 €).
96,00 €
En savoir +
L'inscription se fait au nom de l'enfant et le(s) parent(s) accompagnant(s) doivent souscrire à notre carte de membre adulte (10 €).
60,00 €
En savoir +
L'inscription se fait au nom de l'enfant et le(s) parent(s) accompagnant(s) doivent souscrire à notre carte de membre adulte (10 €).
60,00 €
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Eveil athletique pour enfants (4 à 6 ans )
Code JE031
147,00 €
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Eveil athletique pour enfants (4 à 6 ans )
Code JE032
147,00 €
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Théâtre enfants (7 à 11 ans)
Code JE041
165,00 €
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Apprendre l'arabe (10 à 18 ans)
Code JE051
97,00 € 102,00 €
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Dessin et couleurs (10 à 18 ans)
Code JE061
201,00 €
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Anglais 1 - Débutants
Code AN101
Bien débuter dans la langue de Shakespeare.
231,00 € 240,00 €
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L'Anglais dans les valises - Débutants
Code AN111
Apprendre l'anglais pour voyager.
165,00 € 174,00 €
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L'Anglais dans les valises - Faux débutants
Code AN112
Apprendre l'anglais pour voyager.
165,00 € 174,00 €
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Anglais 2 - Faux Débutants
Code AN122
Après avoir suivi le cours débutants, des connaissances limitées en vocabulaire, des traces de cours reçus au lycée.
231,00 € 240,00 €
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Anglais 2 - Faux Débutants
Code AN121
Après avoir suivi le cours débutants, des connaissances limitées en vocabulaire, des traces de cours reçus au lycée.
231,00 € 240,00 €
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Anglais 3 - 3ème année
Code AN131
Vous pouvez communiquer et vous faire comprendre avec des messages simples dans certains contextes.
240,00 €
En savoir +
Anglais 3 - 3ème année
Code AN132
Vous pouvez communiquer et vous faire comprendre avec des messages simples dans certains contextes.
240,00 €
En savoir +
Anglais 3 - 4ème année
Code AN133
Vous pouvez communiquer et vous faire comprendre avec des messages simples dans certains contextes.
231,00 € 240,00 €
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Anglais 4 - 4ème année
Code AN141
C'est le niveau qui correspond à ce qu'on appelle généralement "l'anglais courant".
231,00 € 240,00 €
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Anglais 4 - 4ème année
Code AN142
C'est le niveau qui correspond à ce qu'on appelle généralement "l'anglais courant".
240,00 €
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Anglais 5 - 5ème année
Code AN151
C'est le niveau qui correspond à ce qu'on appelle généralement "l'anglais courant".
240,00 €
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Anglais 6 - 6ème année
Code AN161
C'est le niveau qui correspond à ce qu'on appelle généralement "l'anglais courant".
231,00 € 240,00 €
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Anglais Conversation
Code AN171
Talk between two or more people in which thoughts, feelings, and ideas are expressed, questions are asked and answered, or news and information is exchanged.
231,00 € 240,00 €
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Allemand 1 - Débutants
Code LA111
Bien débuter dans la langue de Goethe.
231,00 € 240,00 €
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Allemand 2 - Faux Débutants
Code LA121
Après avoir suivi le cours débutants, des connaissances limitées en vocabulaire, des traces de cours reçus au lycée.
240,00 €
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Allemand 3 - 3ème année
Code LA131
Vous pouvez communiquer et vous faire comprendre avec des messages simples dans certains contextes.
240,00 €
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Allemand 4 - Conversation
Code LA141
Gespräch zwischen zwei oder mehreren Personen, bei dem Gedanken, Gefühle und Ideen zum Ausdruck gebracht, Fragen gestellt und beantwortet oder Neuigkeiten und Informationen ausgetauscht werden.
240,00 €
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Espagnol 2 - Faux Débutants
Code LA321
Après avoir suivi le cours débutants, des connaissances limitées en vocabulaire, des traces de cours reçus au lycée.
231,00 € 240,00 €
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Espagnol 3 - 3ème année
Code LA331
Vous pouvez communiquer et vous faire comprendre avec des messages simples dans certains contextes.
231,00 € 240,00 €
En savoir +
Espagnol 3 - 3ème année
Code LA332
Vous pouvez communiquer et vous faire comprendre avec des messages simples dans certains contextes.
189,00 €
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Espagnol Conversation
Code LA341
Charla entre dos o más personas en la que se expresan pensamientos, sentimientos e ideas, se hacen y responden preguntas o se intercambian noticias e información.
180,00 € 189,00 €
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Italien 2 - Faux Débutants
Code LA421
Après avoir suivi le cours débutants, des connaissances limitées en vocabulaire, des traces de cours reçus au lycée.
231,00 € 240,00 €
En savoir +
Italien 3 - 3ème année
Code LA431
Vous pouvez communiquer et vous faire comprendre avec des messages simples dans certains contextes.
231,00 € 240,00 €
En savoir +
Italien Conversation
Code LA441
Conversazione tra due o più persone in cui vengono espressi pensieri, sentimenti e idee, vengono poste domande a cui viene data risposta o vengono scambiate notizie e informazioni.
231,00 € 240,00 €
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Portugais 2 - Faux Débutants
Code LA521
Après avoir suivi le cours débutants, des connaissances limitées en vocabulaire, des traces de cours reçus au lycée.
231,00 € 240,00 €
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Russe 2 - Faux Débutants
Code LA621
Après avoir suivi le cours débutants, des connaissances limitées en vocabulaire, des traces de cours reçus au lycée.
240,00 €
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Russe 3 - 3ème année
Code LA631
Vous pouvez communiquer et vous faire comprendre avec des messages simples dans certains contextes.
240,00 €
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Arabe 2 - Faux Débutants
Code LA821
Après avoir suivi le cours débutants, des connaissances limitées en vocabulaire, des traces de cours reçus au lycée.
231,00 € 240,00 €
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Acquérir les bases, vocabulaire informatique. Découvrir Windows et ses outils. Connexion, navigation, recherche perso, courrier électronique.
108,00 €
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Internet perfectionnement
Code IF011
Navigation, logiciel de courrier électronique, téléchargements, antivirus, sauvegardes…
108,00 €
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Acquérir les bases, vocabulaire informatique. Découvrir Windows et ses outils. Connexion, navigation, recherche perso, courrier électronique.
108,00 €
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Création, gestion d’une adresse mail, utilisation de sa ou de ses adresses mails avec navigateur et logiciel/programme dédié. Pièces jointes, sauvegarde.
51,00 €
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Gmail (courriel), Google Drive (sauvegardes & synchronisation), Google Docs (traitement de texte), Google Sheets (tableur) et google Meet (visioconférence).
204,00 €
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Maîtrisez votre tablette, astuces, navigation, utilisation des courriels, du multimédia…
153,00 €
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Maîtrisez votre tablette, astuces, navigation, utilisation des courriels, du multimédia…
153,00 €
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Maîtrisez votre tablette, astuces, navigation, utilisation des courriels, du multimédia…
153,00 €
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Prendre confiance, vocabulaire numérique. Minimum indispensable à l’usage de ce type d’appareils.
122,00 € 153,00 €
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Prendre confiance, vocabulaire numérique. Minimum indispensable à l’usage de ce type d’appareils.
153,00 €
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Sur tous les périphériques utilisés (IPHONE, IPAD, MAC ou PC). Paramétrage, utilisation applications ONLINE (Notes, Drive, Calendrier, Photos...).
75,00 €
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Initiation Mac (6 personnes maximum)
Code IF101
Disposer d’un MacBook pour l’utiliser en formation dans les locaux de l’ALEP. Découverte, environnement de travail, exploitation des applications de base.
129,00 €
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Cours individuel, prise de créneau horaire directement avec votre professeur avant inscription : 06 62 55 41 64
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Cours individuel, 30 séances de 30 minutes.
Cours individuel, prise de créneau horaire directement avec votre professeur avant inscription : 06 72 55 56 85
600,00 €
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Cours individuel, 30 séances de 30 minutes.
Cours individuel, prise de créneau horaire directement avec votre professeur avant inscription : 06 62 55 41 64
750,00 €
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Cours d'improvisation au piano (M. Omeyer)
Code MU121
Cours de piano pratique, un enseignement disparu depuis un siècle, actualisé, adapté au niveau de chacun (5 personnes Maximum).
120,00 €
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Cours d'improvisation au piano (M. Omeyer)
Code MU125
Cours de piano pratique, un enseignement disparu depuis un siècle, actualisé, adapté au niveau de chacun (5 personnes Maximum).
120,00 €
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Débutants : Rock (démarrage le 13 septembre 2023).
63,00 € 90,00 €
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Débutants : Marche, Valse, Tango, Foxtrot... (démarrage le mardi 12 septembre 2023).
153,00 € 180,00 €
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Débutants : Salsa, Chacha, Bachata, Samba... (démarrage le mercredi 13 septembre 2023).
153,00 € 180,00 €
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Débutants : Rock, Valse, Tango, Chacha... (démarrage le mercredi 13 septembre 2023).
153,00 € 180,00 €
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Perfectionnement : Rock, Chacha, Salsa, Bachata... (démarrage le mercredi 13 septembre 2023).
153,00 € 180,00 €
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Débutants : Paso, Valse, Tango... (démarrage le jeudi 14 septembre 2023).
153,00 € 180,00 €
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Débutants : Salsa, Rock, Bachata... (démarrage le jeudi 14 septembre 2023).
153,00 € 180,00 €
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Claquettes - Débutants
Code DS031
Pour faire des claquettes nul besoin de savoir danser ou connaître la musique.
156,00 €
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Claquettes - Perfectionnement
Code DS035
Pour faire des claquettes nul besoin de savoir danser ou connaître la musique.
150,00 € 156,00 €
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Danse Zumba - Tous niveaux (jeudi 19h00)
Code DS045
La Zumba a tous les bienfaits d'une activité physique qui brûle les calories et tonifie le corps...
150,00 € 156,00 €
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Danse Zumba - Tous niveaux (lundi 19h30)
Code DS041
La Zumba a tous les bienfaits d'une activité physique qui brûle les calories et tonifie le corps...
150,00 € 156,00 €
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Séance découverte le vendredi 29 septembre 2023 à 18h30 à la Manufacture.
282,00 €
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Atelier théâtre ALEP
Code HL100
Contact : Madame Julie THOMAS FEIST : atelier_theatre_alep@yahoo.fr / https://www.facebook.com/ateliertheatrealep
96,00 €
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Danse orientale
Code DS061
1 fois tous les 15 jours. Danse orientale-Découverte des styles de danses égyptiennes, iraniennes, marocaines, gitanes, tribales…
90,00 €
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Danse bollywood
Code DS071
Période des congés scolaires (samedi 28 octobre 2023). Vous amuser en dansant le bollywood. Véritable fusion de toutes les danses indiennes, la danse Bollywood se danse dans la joie.
18,00 €
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Danse bollywood
Code DS075
Période des congés scolaires (samedi 2 mars 2024). Vous amuser en dansant le bollywood. Véritable fusion de toutes les danses indiennes, la danse Bollywood se danse dans la joie.
18,00 €
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Les balades en nature en pleine conscience
Code BE154
Colmar & environs, à définir.
Une sortie par mois, à chaque rendez-vous nous irons sur un nouveau sentier afin de se (re) connecter à soi lors d'une balade rythmée par des pratiques méditatives.
10,00 €
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Les balades en nature en pleine conscience
Code BE155
Colmar & environs, à définir.
Une sortie par mois, à chaque rendez-vous nous irons sur un nouveau sentier afin de se (re) connecter à soi lors d'une balade rythmée par des pratiques méditatives.
10,00 €
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Les balades en nature en pleine conscience
Code BE156
Colmar & environs, à définir.
Une sortie par mois, à chaque rendez-vous nous irons sur un nouveau sentier afin de se (re) connecter à soi lors d'une balade rythmée par des pratiques méditatives.
10,00 €
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Les balades en nature en pleine conscience
Code BE157
Colmar & environs, à définir.
Une sortie par mois, à chaque rendez-vous nous irons sur un nouveau sentier afin de se (re) connecter à soi lors d'une balade rythmée par des pratiques méditatives.
10,00 €
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Les balades en nature en pleine conscience
Code BE158
Colmar & environs, à définir.
Une sortie par mois, à chaque rendez-vous nous irons sur un nouveau sentier afin de se (re) connecter à soi lors d'une balade rythmée par des pratiques méditatives.
10,00 €
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Les balades en nature en pleine conscience
Code BE159
Colmar & environs, à définir.
Une sortie par mois, à chaque rendez-vous nous irons sur un nouveau sentier afin de se (re) connecter à soi lors d'une balade rythmée par des pratiques méditatives.
10,00 €
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Les balades en nature en pleine conscience
Code BE160
Colmar & environs, à définir.
Une sortie par mois, à chaque rendez-vous nous irons sur un nouveau sentier afin de se (re) connecter à soi lors d'une balade rythmée par des pratiques méditatives.
0,00 €
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Prendre confiance, vocabulaire numérique. Minimum indispensable à l’usage de ce type d’appareils.
153,00 €
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La numérologie sacrée (mars 2024)
Code DP082
janvier 2024
Nous verrons les différents éléments de votre thème de Numérologie Sacrée, afin que vous puissiez mieux vous connaître et mieux vous comprendre.
60,00 €
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Pâtes feuilletées en boulangerie-pâtisserie
Code GA002 bis
90,00 €
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Variation de plats salés et de desserts sucrés
Code GA003bis
90,00 €
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Yoga seniors
Code BE002
153,00 € 159,00 €
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